女性朋友们一定都知道，丰胸一直都是女性美丽形象的重要部分，许多女性朋友都想要拥有曲线美胸。在市面上，丰胸产品琳琅满目，但并不是所有丰胸方法都安全有效。今天我们要为大家介绍另类的8种健康丰胸方法。

1.按摩丰胸法

按摩丰胸法是一种传统的丰胸方法，适合乳房下垂及平坦的女性。按摩能促进血液循环、加快代谢、增加乳房里面的脂肪存储。在进行按摩时，可以使用丰胸油进行按摩，能够更好的起到丰胸的效果。每天坚持按摩可以达到丰胸美乳的效果。

2.食疗丰胸法

食疗丰胸法是指通过食物中的激素等营养物质，来刺激人体内激素的合成，达到丰胸的目的。比如说，豆浆、花生、黑芝麻等食物中含有丰富的维生素E，能促进雌激素的合成，从而增大胸部。此外，还有蛋白质、植物雌激素等食物也有丰胸作用。

3.服用植物雌激素

植物雌激素是从植物中提取出的自然雌激素，能够在人体内刺激乳腺增生，从而达到丰胸的效果。常见的植物雌激素有：红枣、葛根、当归等。

4.穿着能丰胸的内衣

现在市场上有很多能够增加胸部丰满感的内衣，比如压胸内衣、聚拢型内衣等。这些内衣都有极佳的调整效果，能够改变乳房的形态，让胸部更加饱满。

5.健身丰胸法

健身丰胸法是指通过锻炼胸部肌肉来增加胸部的大小。比如说仰卧起坐、增加胸肌负重等运动都能够增大胸部。但是，需要注意的是，因为引起麻烦的运动，这种锻炼方法并不适合每个人。

6.行走丰胸法

研究表明，行走可以促进血液循环和新陈代谢，从而帮助胸部增大。女性可以每天步行30分钟或更多，增加胸部体积。

7.姿势训练丰胸法

通过改变身体的姿势，训练胸部肌肉，能够达到丰胸的效果。最简单的就是在办公室里面纠正自己的坐姿，在坐姿的时候能让胸部更高一些。

8.趴睡丰胸法

趴睡丰胸法就是在睡觉时，睡在肚子上来自然扩大或让乳房变形，能够促进乳腺增生。这种方法需要坚持一段时间才能看到效果。

总之，在选择丰胸方法时，需要根据自己的身体情况和实际需求来选择，不要盲目跟风选择不安全不健康的方法。只有正确的丰胸方法才能让女性朋友们健康的拥有美丽的胸部。