结石是由于体内溶质沉积于泌尿系统内而形成的固体物质。由于不良的生活方式和饮食习惯，现代人越来越容易患上结石。结石在泌尿系统中停留的时间越长，就会导致更严重的疼痛和并发症的发生，因此快速排出体外是非常关键的。本文将为大家介绍如何快速排出体外并有效治疗结石的方法。

1. 喝水

喝足够的水是防止结石的最好方法。如果你已经患有结石，喝更多的水就能够帮助你排出体外。水对于身体有许多好处，其中之一就是它可以加速尿液的流动，从而帮助把结石顺利排出。研究表明，每天至少喝8杯水是保持尿液流动的必要量。

2. 药物治疗

如果结石较小，您的医生可能会给您开一些药物以帮助您排出结石。这些药物有助于放松尿道，使结石容易通过。此外，药物治疗也可以减轻结石引起的疼痛和炎症。

3. 高能激光

对于较大的结石，可能需要使用高能激光来打碎它们。这项手术过程称为ESWL（外科性震波切石术），通常可以在门诊进行。医生将通过肚脐附近进行麻醉，然后用超声波将高能激光引导至结石。激光会将结石打碎，使它们变得更容易通过尿道排出。

4. 内视镜

内视镜是一种手术工具，通过尿道和膀胱进入泌尿系统，可根据结石大小和位置选择使用不同的内视镜工具进行异物取出。内视镜手术是现代医疗技术的重要突破，是治疗泌尿系结石的一项常用技术，它具有操作简单、痛苦小、有效性高等特点。

5. 中药治疗

中药治疗结石的原则是软化结石、增加尿体量、排除垃圾、增加腰肾的透气性和解暑祛湿等。中药分凉药、清热药、消石药、利尿药、祛湿药等多种。中药制成的颗粒或丸剂、注射剂等具有温和的副作用，可有效改善结石患者的腰痛、尿频、尿急等症状，有很好的辅助治疗作用。

6. 饮食

结石患者应该避免一些高钙、高蛋白、高盐的食物，要多摄入高纤维食物，例如全谷类食物、水果和蔬菜。此外，柑橘类水果和芹菜都可以在一定程度上预防和治疗结石。

最后，值得注意的是，结石患者需要保持积极的态度，遵循医生的治疗方案和建议，坚持正确的生活方式和饮食习惯，积极参加运动和适量的体育锻炼，以维持良好的身体健康状况，与结石说拜拜！