脱肛是指直肠、直肠末端或肛门内外括约肌失去正常张力，导致肛门及直肠脱出体外或部分脱出体外。脱肛可因多种原因引起，如肠道病变、盆底肌肉松弛、过度用力排便等。脱肛的症状表现为肛门坠胀、肛门干裂、便秘等，严重的情况下会引起疼痛、性功能障碍、粪便失禁等问题，影响日常生活的质量。

脱肛产生的原因较多，主要有以下几种：

1.肠道病变：肠道疾病如炎症性肠病、直肠脱垂、直肠息肉、肛裂等都会导致脱肛，较容易出现此症。

2.过度用力排便：经常过度用力排便、便秘或习惯性拉肚子，或在排便时不识别排便姿势也会导致脱肛。这样常常会造成直肠粘膜下血肿和张力，使括约肌过度拉伸，不能维持肛门的正常张力而导致脱肛。

3.劳累过度：长期站立、久坐、体力活动过度等会使盆底肌肉过度疲劳而无法支持直肠和肛门，从而诱发脱肛。

4.盆腔内肿瘤：盆腔内良性、恶性肿瘤的压迫和侵犯都能导致盆底支持结构松弛，肛门括约肌失去正常张力而导致脱肛。

5.妊娠及分娩：妊娠期间子宫体积的增大及顺产时的胎头挤压可能引起盆底肌肉劳损，增加脱肛的风险。

脱肛的症状：

1.肛门坠胀：脱肛的前期症状，表现为排便时肛门有皱褶状突出，肛门壁由于皱褶减少使排便通畅。

2.肛门干裂：由于肛门部位肌肉失去张力，皮肤过度牵拉导致皮肤皲裂。

3.肛门瘙痒/灼热：由于肛门邻近的直肠内出现粘液和小便或大便等物质，容易损伤肛门皮肤，因而引发瘙痒或灼热感。

4.排便困难：由于排便时肛门处的肌肉失去张力，排便时需要用力，且排便时间较长。

5.疼痛：脱肛的疼痛主要出现于排便后的一段时间，其中较多为灼热感、痛苦感，甚至会影响正常的生活和工作。

6.粪便失禁：由于肛门及支撑直肠的肌肉减弱或受损导致粪便漏出肛周。

以上症状均可出现在脱肛的早期症状，也可以是脱肛症状加重的表现。

脱肛可以通过手术来治疗，对于较轻的脱肛，可以采取非手术方法，比如改变排便姿势、饮食调理等来缓解症状。而严重的脱肛需要去医院进行手术治疗。脱肛手术多数为局部麻醉下行，手术时通过重建括约肌和盆底肌来恢复脱肛的正常状态。

如果出现脱肛症状，不要轻视，及时去医院进行就诊，才能避免病情加重，对身体和心理造成严重的影响。日常生活中，适当地运动、保持健康的生活习惯，有助于减少脱肛的发生。同时减少久坐、久站等习惯，尽量保证正常的排便姿势，也可以有助于脱肛的预防。