感冒是一种常见疾病，由于病原体侵入机体引起的。感冒的症状一般是咳嗽、流鼻涕、发热等。如果感冒引起的咳嗽症状比较严重，那么就需要及时采取正确的治疗方法，以免病情恶化。本文将为大家介绍一些食疗的方法，帮助您快速舒缓感冒引起的咳嗽症状。

1. 蜂蜜

蜂蜜是天然的抗生素。它具有良好的抗菌作用，可以有效地帮助人体抵御病毒和感染。如果您感到喉咙干燥和咳嗽，可以尝试吃一勺蜂蜜。蜂蜜可以保持喉咙湿润，减轻喉咙疼痛和咳嗽症状。

2. 生姜茶

生姜是一种非常有益的食物，含有丰富的抗氧化成分和有助于缓解咳嗽的成分。将半个生姜捣碎加入热水中，煮沸5-10分钟后过滤，将汤倒入杯中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁。生姜茶不仅能够减轻喉咙干燥和咳嗽症状，还能降低体温，缓解感冒引起的头痛和身体不适。

3. 沙姜汤

沙姜是一种具有良好的解热、祛寒和缓解咳嗽的作用的食物。煮热水，将沙姜切成薄片，加入水中煮沸，然后加入适当的冰糖或蜂蜜。喝沙姜汤可以减轻咳嗽、缓解疲劳和增加体力。

4. 柚子茶

柚子茶是一种具有良好的解毒、祛寒和缓解咳嗽的效果的食物。将柚子片和一些冰糖放入热水中煮沸，然后用茶过滤器过滤。喝柚子茶可以减轻咳嗽、缓解感冒引起的头痛和发热。

此外，还有一些其他的食物可以用来治疗咳嗽。例如，梨、苹果、葡萄等水果，它们含有丰富的维生素C和纤维，有助于增强免疫力和缓解咳嗽症状。糯米、莲子、桂圆等食物也具有良好的滋阴、补气、强身健体的作用，可以帮助人体抵御疾病。

总之，当我们感到喉咙干燥，咳嗽不止时，可以考虑采取上述的食疗方法进行治疗。这些食物都是天然无害的，不会对人体造成任何损害。但需要注意的是，如果症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。祝愿大家健康快乐！