伴随着社会的不断发展，夫妻之间分床睡的现象在近年来越来越普及。夫妻之间睡不同的床对于一些人来说可能是不可理解的，但是这个现象有其存在的必要。既然有了这个存在的必要，那么在什么年龄分床睡最为适宜呢？

一般来说，夫妻之间分床睡一般发生在有孩子的家庭中，尤其是有新生儿的家庭。新生儿睡眠时动作大，醒来哭闹的频率也较高，对于睡眠质量较差的父母来说，跟着孩子一起睡觉，被“吵醒”是十分常见的事情。此时，分床睡反而是一种不错的选择，夫妻可以分别在各自的房间里足够地睡眠，保证睡眠质量，在孩子哭闹时也不会互相“影响”。

另外，从生理发育的角度来看，中年夫妻之间分床睡也是可以被理解的。随着年龄的增长，夫妻各自的身体状况、睡眠习惯也会产生较大的差异。有的人睡眠较浅，易被各种因素打扰，而有的人则睡眠质量较高，以至于即使发生较大噪音也不会醒来。因此，在此年龄段，夫妻分床睡可以更好地满足双方的睡眠需求，保证睡眠质量。

虽然夫妻分床睡有着它存在的合理性，但是它并非适用于所有人。对于一些恋爱多年或婚姻关系较稳定的夫妻来说，分享同一张床榻可以更好地增加彼此“默契感”、增进互相之间的感情。同时，如果习惯了分床睡，当双方需要再次在同一个房间内就寝时，很可能会受到一些困扰，导致睡眠质量下降。

总体而言，夫妻之间分床睡的最佳年龄主要取决于个人需求、生理发展以及家庭环境等因素。在分床睡的过程中，应该尊重对方的意愿，采取互相沟通的方式取得一致，以此来达到最好的睡眠和家庭生活的和谐。