作为父母，我们往往会不自觉地说出一些伤害孩子心灵的话。虽然我们没有恶意，但这些话对孩子的成长和健康绝对会产生负面影响。下面是10句父母最伤孩子心的话以及我们如何避免这种情况的建议。

1. “你为什么做不到像你哥哥/姐姐那样？”

孩子们不应该被拿来和别人进行比较。每个孩子都是独立的个体，都有他们自己的特点和优点。当我们与其它孩子比较我们自己的孩子时，孩子会感到自己的价值被否定了，这会对他们的自尊心产生消极影响。

2. “你已经太老了，还不会这个吗？”

孩子们还在成长过程中，他们需要时间来学习新的技能和知识。当我们对他们的成长和学习给予良好的支持和鼓励时，他们会更容易克服挑战和难题。

3. “我没有时间听你的故事了。”

孩子们需要与我们建立亲密的关系，并通过讲故事来加深与我们之间的联系。当我们打断他们的谈话，忽视他们的故事时，他们会觉得自己不被尊重。我们可以尝试在有时间的时候听他们讲故事，这样可以加深我们的亲密关系。

4. “你一再犯错，无法改正。”

孩子们还在成长过程中，他们在学习新事物时经常会犯错误。当我们对他们的错误持批评态度时，会让他们感到挫败和自责。相应地，当我们采取激励和鼓励的方式，帮助他们克服难题和改正错误，他们会获得更多的成就感。

5. “你真的不聪明。”

孩子们需要感到自己有价值。当我们对他们的能力和才能否定时，会让他们产生自我负面评价的想法。相反，在平时我们可以对他们的进步和成就给予赞扬和关注，这样会让他们感到被肯定和鼓励。

6. “我不喜欢你现在的样子。”

孩子们需要得到家长的支持和关注。如果我们对他们进行过度的批评时，会让他们觉得自己无法得到我们的支持和理解。我们应该尝试采取更温和的方式，让他们明白我们是对他们有良好的期望和尊重。

7. “你从来都不听我说话。”

孩子们需要遵守规则，但他们也需要被鼓励和认可。当我们适当地表扬和鼓励他们遵守规则时，他们会更愿意听从我们的话。当然，在制定规则时也应该让他们参与进来，这样会让他们感到自己具有责任感。

8. “你没法做到的事情。”

当我们认为孩子自己做不到某件事情时，会让他们产生自我怀疑和无助感。相反的，我们应该相信孩子，鼓励他们去尝试，给予他们充足的机会去尝试。

9. “你是一个失败者。”

与第五条类似，这条也会给孩子产生很大的自我否定感。我们需要肯定孩子的努力和成就，和他们一起确立目标，并在他们达到目标时给予适当的表扬。

10. “你太幼稚了。”

孩子们还在成长过程中，他们需要时间来理解和学习。当我们贬低他们的能力时，会让他们感到无助和自豪。我们应该适当地鼓励和支持孩子，给予他们充足的时间来理解和学习。

总结：

作为父母，我们需要理解孩子和孩子的需要，时刻保持温和和耐心。当我们避免说出这些伤害孩子心灵的话时，我们会建立良好的关系，并与孩子一起成长。相应的，孩子们也会产出积极的自我评价，建立强大的自尊心和自信心。