产后口腔溃疡是新妈妈们在生育后面临的一种常见问题。这种问题通常伴随着喂养压力和身体的不适，因此对于许多新妈妈来说，这种问题并不容易被忽视。如果不加以治疗，口腔溃疡会对身体造成更多的负担，并可能导致其他疾病的发生。所以，接下来将会介绍五种方法，帮助新妈妈们赶走口腔溃疡。

一、口腔卫生

首先，新妈妈们需要保持口腔的卫生。不管是产后还是平时，都需要每天用牙刷和牙线进行正常的口腔清洁。这种清洁方法可以有效地去除口腔中的细菌和食物残渣。

不过，在产后，在进行口腔清洁时需要更加小心，以避免刺激口腔中已出现的口腔溃疡。因此建议新妈妈们在用牙刷清洁口腔时，应该使用软毛牙刷，不要用力刷洗，以免引起微小创伤。

此外，新妈妈们应该在每次喂奶后或者吃东西之前，用口腔清洁水漱口，以避免口腔中不良细菌的滋生。

二、多喝水

一天喝足够的水对于产后护理来说是非常重要的。喝水有助于保持口腔湿润，帮助减轻疼痛和不适，并增加口腔的抵抗力。建议新妈妈们建立一个坚定的喝水习惯，以确保每天的饮水量足够。

三、适当摄入维生素

新妈妈们在产后要注意适当的摄入维生素。特别是维生素C和口服叶酸，对于产后口腔溃疡的治疗和预防都非常重要。维生素C和叶酸有助于加强身体免疫系统，并加速口腔溃疡的修复。

不过需要提醒的是，适当摄入维生素并不意味着过量摄入。过量的维生素摄入可能会导致身体出现其他问题。

四、口腔溃疡的药物治疗

如果口腔溃疡比较严重，必要时需要寻求药物治疗。在口腔溃疡的治疗过程中，应该根据医生的建议选择口腔溃疡的药物治疗方案。通常情况下，医生会选择药用口腔溶液或药用喷雾进行治疗，这种药物可以加速口腔溃疡的愈合和减轻症状。

五、预防

最后，预防产后口腔溃疡的发生是至关重要的。预防方法包括：

1. 吃健康的食物，避免食用过于辛辣、刺激口腔的食物；

2. 避免压力和焦虑，更加放松身心；

3. 适当休息，维持良好的睡眠质量；

4. 根据个人口腔情况和医生建议定时进行口腔检查；

5. 保持一个健康的生活方式，适当体育运动；

总之，产后口腔溃疡虽然是常见的问题，但是并不容易被忽视。如果不能及时治疗或者采取相应的预防措施，口腔溃疡可能会造成更多的身体疾病。新妈妈们可以采用上述方法，赶走口腔溃疡，保持口腔健康，为以后的母婴育儿奠定一个健康的基础。