随着投资需求的不断增长，越来越多的人开始关注基金投资。然而，很多人在买基金的时候一买就涨一卖就跌，这不仅带来了经济上的损失，也会影响到我们的心理健康。因此，如何避免买基金的时候一买就涨一卖就跌，成为了一个值得探讨的课题。

首先，了解基金市场的基本情况是非常重要的。在投资基金前，我们应该了解基金的类型、基金经理的背景、基金的历史表现等基本信息。我们还需要根据市场的风险和投资的风险偏好来选择适合自己的基金。有足够的了解和知识储备，才能够更好地应对市场的波动。

其次，要避免跟风投资。在投资基金时，我们常常会看到一些明星基金或者是一些热门基金，就立即跟进投资。但是，这种投资方式往往是没有经过思考的盲目跟风。经常性的盲目跟风，会让我们在市场的波动中犯错，损失惨重。因此，我们要始终保持理性和冷静，远离盲目跟风。

第三，要有耐心和长期眼光。投资基金并不是一朝一夕就能够取得收益的。市场会有低谷期和高峰期，每只基金都需要时间去实现价值的增长。因此，我们不能贪图那些一时的高收益，而应该始终抱着理性的投资态度，持有长期的投资眼光，耐心等待收益的到来。

第四，要在适当的时候调整仓位。无论是股票市场还是基金市场，都存在着波动性。我们在投资基金时，要分时段的去关注市场情况，并及时调整自己的仓位。在市场的高涨期，我们可以适当的买入，但是在市场的低谷期，我们应该减少风险，适当的卖出或加强持有。

第五，要持续的学习和总结。成功的投资不是靠懒惰和思维的惯性来实现的。只有在持续的学习和总结中，我们才能够更好的把握市场的变化和各种投资机会。在每一次投资失误之后，我们都要反思自己，总结经验，用理性去重新制定投资策略，以此来实现长期的稳定收益。

综上所述，避免买基金的时候一买就涨一卖就跌，需要我们在投资前要有足够的了解和知识储备，远离盲目跟风，有耐心和长期眼光，及时调整仓位，持续的学习和总结。如果我们能够在投资中遵循这些原则，那么我们就可以避免资金的损失，也能在市场中赚得稳定可靠的收益。同时，这样做还有助于保持心理健康，发展健康的投资习惯。