真菌感染是一种常见的疾病，它可能会影响皮肤、毛发、指甲或者内部器官。最常见的真菌感染是口腔真菌感染、肺部真菌感染和皮肤真菌感染。

对抗真菌感染的最佳方法是预防，在日常生活中要尽量避免接触可能导致真菌感染的物质。例如，要尽量避免长时间接触潮湿的环境，应该保持室内空气流通，坚持每天洗澡，及时处理湿疹，并经常更换湿润衣衫。

如果真菌感染发生了，一般可以进行正确的抗真菌治疗。一般情况下，抗真菌药物、外用药物和本身的免疫力结合在一起，来抑制真菌的生长。外用药物通常是局部的抗真菌药物，如抗真菌药膏和霜。如果真菌感染非常严重，可以考虑使用口服抗真菌药物。

此外，平时应该保持免疫力强，避免过度劳累，注意休息，保证充足的营养和睡眠，从而提高自身免疫力，预防真菌感染的发生。