佝偻病是一种影响婴儿和幼儿骨骼发育的疾病，是由于体内缺乏维生素D及其代谢异常导致的骨骼软化和变形的疾病。佝偻病的主要症状是骨骼变形、畸形和融合，孩子因此身材矮小，行动不便，甚至失聪、失明等。

佝偻病又被称为“缺钙病”，主要是因为体内的维生素D缺乏，导致无法利用食物中的钙、磷来建立和维持健康的骨骼。维生素D可以帮助身体吸收钙和磷，同时还可以将这些矿物质沉积到骨骼中，使骨骼强壮健康。当体内缺乏维生素D时，身体无法吸收足够的钙和磷，骨骼就会变得虚弱和易碎。

佝偻病的发生和发展与婴幼儿生长发育中的多个因素有关，其中最主要的因素是生活方式和饮食习惯。在婴幼儿期，饮食摄入的维生素D主要来自母乳和配方奶粉，如果母乳中维生素D不足或者人工配方奶粉中缺乏维生素D，宝宝就极易发生佝偻病。

除了维生素D缺乏之外，其他一些因素也可能导致佝偻病的发生。例如空气和水质的污染、阳光不足、行为不良的育儿方式等等。而家庭生活条件良好、饮食合理，多晒太阳等正常健康生活方式则有助于预防佝偻病的发生。

佝偻病是一种可以避免的疾病，预防佝偻病方法就是维生素D的补充和科学合理的饮食。出生时取得胎盘的新生儿需要给予800-1000 IU/d的维生素D滴剂，每周口服一次。6个月-3岁的婴幼儿需要每天口服400-500 IU的维生素D滴剂，每天2次，同时饮食要合理、多食含钙食品，每天要给婴儿晒太阳，使其获得足够的维生素D。

在婴幼儿成长过程中，父母和家长们要注意儿童的身体状况，观察是否有骨骼疾病的征象，如腿部弯曲、短小、乱长等。妈妈们要注意自身的身体健康，注意自己的饮食和健康习惯，养成良好的育儿方式，这对宝宝的身体健康非常有好处。

总之，孩子健康生长是每一个家庭最重视的问题。对于佝偻病这种疾病，我们需要预防未然，及时补充营养，改变不良习惯和错误观念。同时，关注家庭生活条件，注意饮食和健康习惯的养成，有助于避免佝偻病的发生。