青少年撸管是一种很常见的生理现象。很多青少年在青春期之后，由于性欲的增强和对性知识的渴望，会产生频繁的自慰行为。这种自慰行为过于频繁会引起身体的一系列问题，比如肌肉酸痛、疲劳、精神紧张等。为了解决这个问题，下面我们将提供一些解决青少年常撸问题的方法。

1.正确认识自慰

首先，青少年需要正确认识自慰行为。自慰是一种很正常的生理现象，是人类的天性之一，不会对身体或心理健康产生影响。青少年应该知道，自己的身体是自己的财富，应该尽可能的保护好自己的身体和心理健康。因此，适度的自慰行为是十分自然和必要的。

2.分散注意力

当青少年觉得自己忍不住要去撸的时候，可以通过分散注意力的方式来克制自己的欲望。可以选择听音乐、看电视、看书等娱乐方式来转移注意力，以达到克制自己想撸的欲望的目的。

3.学会控制情绪

情绪的控制是一件非常重要的事情，尤其是对青少年来说。青少年很容易受到情绪的影响，当他们感到孤独、沮丧、无聊时，就会产生撸管的欲望。因此，学会控制自己的情绪非常重要。可以通过跑步、游泳等运动的方式来稳定情绪，让自己感到快乐和满足。

4.延长自慰的时间间隔

青少年需要慢慢地延长自己的自慰时间间隔，从一天一次延长到两天一次以上。延长自慰时间间隔可以有效地控制自己的欲望，避免过分的自慰行为对身体和心理产生不良影响。

5.多参加社交活动

青少年可以多参加一些社交活动，多与朋友交流，学习新知识、增加新的技能等。通过参加社交活动可以让自己的生活更加丰富多彩，同时也能够减少自慰的行为。

总之，解决青少年常撸的问题需要青少年自己有较好的自我管理能力。找到合适的方式缓解自己的欲望，控制自己的情绪，多参加一些社交活动等，才能让自己的身体和心理得到更好的发展和保健。