随着孕期的不断推进，越来越多的准妈妈开始关注临盆前的征兆，为宝宝的到来做好最充分的准备。接下来，我们将为各位准妈妈介绍几种常见的临盆前的征兆，希望能够帮助到大家。

1.宫缩

临盆前的最明显的征兆莫过于宫缩了。宫缩是子宫肌肉的收缩，它可以使子宫逐渐变形，把胎儿往产道内推送。宫缩可以持续数分钟，也可以总共持续数十秒钟。一般来说，真正的临产宫缩会发生在10分钟左右，时间越来越短。宫缩的频率和强度也会不断加强。

2.胎儿活动频繁

临盆前的胎儿活动频率可能会增加。母亲会感受到更频繁的踢腿和转动。虽然胎儿活动频繁，但是活动强度会减弱，因为婴儿相对于子宫空间来说越来越小。

3.胎儿下降

当宝宝的头部开始挤压骨盆底部时，很多准妈妈会感觉到腹部重量减轻。同时，可能还会出现腹部下降或者坠感。这时候，你可能会发现自己的胃口会变大，但同时会感到呼吸困难。

4.子宫颈松弛

临盆前，你的子宫颈会变得更加松弛。这样的变化通常会发生在两周至两天内。你可能会注意到您下腹部的区域开始发生变化。透过触诊您可以感觉到婴儿下方，以及您的子宫口在开放，为分娩做准备。

5.羊水破裂

如果您听到“羊水破了”的话，这表明您正在经历分娩过程。羊水是围绕在胎儿的羊膜中的液体。羊水破时引发的症状可能因人而异。有的人会感到一股“砰”的声音，同时感到一点湿润。其他人则会感到大量的流出羊水。

总的来说，临盆前的征兆是非常重要的，这些征兆可能会出现在不同的时期，并且每个准妈妈的经历也会略有不同。在此，我们建议各位准妈妈要注意自己的身体状况，随时准备入院分娩。如果你有疑虑或者不了解任何事情，请随时联系您的医生。祝您和宝宝健康幸福！