宝宝感冒出虚汗是很常见的现象。宝宝由于免疫力不足，容易受感染。感冒病毒入侵后，会使宝宝体内温度调节失衡，导致出虚汗的现象，给宝宝带来不适和疼痛。

如何调理宝宝感冒出虚汗呢？

1.给宝宝保暖

宝宝体寒易感冒，出虚汗后更容易引发风寒感冒。所以，在宝宝感冒后要注意保暖，为宝宝穿上保暖的衣服，避免着凉。可以使用暖宝宝或电热毯等来增加室内温度。

2.多喝水

感冒时上呼吸道受损，宝宝身体易失水。水分不足会影响宝宝的免疫力，使病情加重。因此，需要为宝宝提供充足的水分，切忌等到宝宝口渴了再给他喝水。

3.饮食调理

宝宝感冒时食欲不振，如果不及时补充营养，对宝宝的发育会造成影响。可以为宝宝提供高热量、高纤维的食物，如白粥、馒头、清炖鸡肉等。对于出虚汗的宝宝需要适当多喝清汤，以补充体内水分。

4.鼻塞处理

感冒后宝宝易鼻塞，出虚汗时鼻塞症状更加明显。可以使用生理盐水或鼻喉喷雾等方法来缓解鼻塞，帮助宝宝呼吸。

5.适量运动

营养摄入虽然很重要，但是缺乏运动也会影响宝宝的免疫力。适当带宝宝外出活动，可以提高宝宝的免疫力，增加宝宝体质。

6.药物治疗

需要注意，宝宝出现感冒的症状时，并不是每个症状都要用药。药物治疗需要在医生的指导下进行。不建议给宝宝随意使用抗生素等药物，这样会使宝宝的免疫力下降，对宝宝健康造成不良影响。

7.心理疏导

宝宝感冒出虚汗时，常常会出现易激动、哭闹等情况。家长要给出关爱和温暖，帮助宝宝安静下来，缓解他们的情绪，心情舒畅有助于宝宝的康复。

综上所述，宝宝感冒出虚汗是一件很普遍的事情，家长们不必过于紧张。保暖、饮食适当、多喝水、适当运动、药物治疗等调理方法对宝宝的康复至关重要。家长也可以给予宝宝心理疏导，让宝宝在家庭温馨的氛围中康复。同时，如果症状较为严重，应及时寻求医生的帮助，以便进行针对性治疗。