脊髓型颈椎病是一种常见的脊柱疾病，指颈椎的病变导致脊髓受压或受损，进而引起一系列神经功能紊乱的临床症状。造成脊髓型颈椎病的原因多种多样，包括身体姿势不正确、颈椎骨质增生、颈肌肉过度紧张、缺乏运动等，那么下文就具体介绍脊髓型颈椎病的发病原因。

1. 身体姿势不良

当人们长时间处于头部前倾，颈部反复屈曲和伸展的不良姿势中，颈椎的受力会增加，长期下来，会引起颈椎间盘的挤压和骨质增生。这些异常姿势还会导致颈肌肉疲劳，增加颈椎的压力。

2. 颈椎骨质增生

颈椎骨质增生是脊髓型颈椎病的常见原因之一。随着人体年龄的增长，由于骨质疏松，颈椎上的骨刺逐渐增生，从而嵌入神经管内部，导致神经管受压，压缩脊髓。

3. 颈肌肉过度紧张

长期做低头族，加上工作压力和缺乏运动，在颈部周围会形成很强的肌肉张力，使颈椎的承受力相应减弱，加重颈椎的负担，容易患上脊髓型颈椎病。

4. 缺乏运动

缺乏运动是导致脊髓型颈椎病的潜在原因。久坐、久站以及久笔记本电脑工作或者长时间低头看手机和电视等影响颈椎正常发生活动，导致颈椎不断收缩，韧带收缩，容易引起颈椎综合症。

5. 感染和炎症

有些感染和炎症可以引起颈椎变形从而患上脊髓型颈椎病。这些疾病包括颈椎滑膜囊肿、感染性椎间盘炎、颈椎结核等。

综上所述，预防脊髓型颈椎病的发病原因，需要大家注意保持良好姿势、适量运动、减缓工作压力、保持良好的睡眠质量、关注饮食健康等好习惯；对于已经患上脊髓型颈椎病的患者，及时求医治疗，保持积极治疗态度，改变不良的生活方式。当然，预防疾病，健康行动，全民健康不仅需要每个人的努力，也需要政府和公共机构的支持和合作。