天热咳嗽是很常见的问题，当温度升高时，很多人会出现咳嗽的症状。天热咳嗽一般是因为我们的呼吸系统被炎热的气温刺激所导致的。

1. 炎热的气温缺乏湿度

夏季的气温比较高，并且在许多地方还缺乏湿度，这带来了许多问题，在这种情况下，人们会感到呼吸困难，所以在呼吸过程中乍一时间难以吸入足够多的氧气。如果人们长时间处于这种情况下，他们的呼吸系统就会受到很大的影响，导致咳嗽等症状。

2. 干燥的气温导致喉咙和鼻子流干

炎热的气温会导致人们的喉咙和鼻子变得很干燥，这种情况下就需要更多的液体来滋润这些部位。如果缺乏水分，这些部位就会变得很容易受到刺激，从而导致咳嗽等症状。因此，人们应该保持水分充足，经常喝水，并保持适当的湿度。

3. 空调室内空气干燥

在夏季，许多办公室和住宅都使用空调来降温。然而，空调的工作原理会使室内的空气变得很干燥。如果人们长时间处于室内，呼吸系统也会受到影响，从而导致咳嗽等症状。因此，使用空调应该适度，并且经常开窗通风，保持室内空气流通，增加湿度。

4. 极端炎热天气引起的身体反应

当气温过高时，人们的身体会发生一些特殊的反应，例如：皮肤出汗，通过增加皮肤表面的水分来降温。但是喉咙和鼻子不能像皮肤一样出汗，这就导致了喉咙和鼻子干燥和疼痛。这种情况下，咳嗽可能是身体抗议的一种方式，因为它可以改善呼吸系统的状况，使其更加湿润。

5. 患上呼吸系统疾病

天气变化较大可能会导致感冒等呼吸系统疾病的发生。此时，人们咳嗽是身体中免疫系统的一种自我保护反应，以排出体内的病原体。如果咳嗽超过一周，人们就应该去看医生，以确定是否患有呼吸系统感染疾病。

怎样缓解天热咳嗽

1. 适当的水分摄取

水分是消除天热咳嗽的最好方法之一。人们应该经常喝水、饮用咖啡或茶，并附带鲜果汁或水果、蔬菜来补充身体所需的水分。这将帮助保持喉咙和鼻子湿润，并减轻呼吸系统症状。

2. 降低室内温度

在炎热的天气，使用空调或风扇可以降低室内温度和湿度, 有效缓解夏季咳嗽。

3. 注意个人卫生

在夏季多注意个人卫生，经常洗手、洗脸、洗鼻子、刷牙，此外，少与他人接触，减少呼吸道感染的发生。如果咳嗽症状持续迟迟不愈，建议及时就诊，早期诊断早期治疗。

总之，天热咳嗽是很常见的问题，人们应该多注意自己的健康状况，经常喝水和饮食，增加湿度、降低室内温度，并保持良好的个人卫生习惯，才能有效预防咳嗽和其他呼吸系统疾病的发生。如果症状持续不消失，一定要及时就医，得到专业的诊断和治疗。