鹌鹑蛋山药红烧肉的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-12 13:20:12 •阅读
鹌鹑蛋山药红烧肉是一款口感丰富的肉菜,肥瘦相间的猪肉与富含营养的山药搭配,鹌鹑蛋则增加了菜肴的口感层次,味道鲜美。下面将详细介绍鹌鹑蛋山药红烧肉的制作方法。
材料:
1. 五花肉 500g
2. 鹌鹑蛋 10 个
3. 山药 300g
4. 葱段 适量
5. 姜片 适量
6. 料酒 1勺
7. 酱油 1勺
8. 糖 半勺
9. 盐 半勺
10. 老抽 适量
11. 生抽 适量
12. 食用油 适量
13. 清水 适量
14. 大葱 适量
制作步骤:
1. 将五花肉切成小块,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。山药去皮切成中等大小的滚刀块。
2. 在锅中倒入少许食用油,将肉块煎至表面金黄,加入葱姜炒香。
3. 倒入适量的料酒,翻炒至酒香散发出来后,加入酱油,老抽和生抽翻炒均匀。
4. 加入一勺糖炒匀,加入半勺盐,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,深色的炖煮烤,煮至其中的汤汁浓稠。
6. 将煮熟的鹌鹑蛋与山药块放入炖锅中,小火焖煮30分钟左右,直至山药熟软。
7. 最后撒些葱花点缀即可。
小贴士:
1. 炖煮的过程中,切勿添加过多的水,否则菜肴无法浓郁鲜美。
2. 如果嫌猪肉油腻,可以事先将肉块焯水去除多余油脂。
3. 如果鹌鹑蛋没有煮熟,可以加盖焖煮几分钟。
4. 尽量选择亲生长长的山药,比较嫩口,口感更好。
总结:鹌鹑蛋山药红烧肉味道独特,融合了鹌鹑蛋和山药的鲜美,减少了红烧肉的腻味,食用上更轻爽,还能够增加蛋白质和纤维素等营养成分的摄入。如果还没有吃过这道美味的红烧肉,不妨试试自己做一次,体验不同的口感。
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