头皮瘙痒是许多人都会遇到的问题，尤其是在季节转换或者头皮上有一些油腻污垢时。头皮瘙痒不仅会让人感到不舒服，还会直接影响到头发的健康。因此，及时发现并采取相应的措施是非常重要的。

头皮瘙痒用什么洗可以止痒呢？下面是几种常用的方法：

1. 温和的洗发水：选择一款温和的洗发水可以帮助清洁头皮，减少头皮瘙痒。最好选择无硅油或者低硅油的洗发水，因为硅油可能会堵塞毛孔，导致头皮瘙痒。

2. 头皮按摩：头皮按摩可以促进血液循环，有助于清洁头皮，缓解头皮瘙痒。可以在清洗头皮时轻轻按摩头皮5-10分钟，帮助去除污垢和多余的油脂。

3. 清水冲洗：用清水清洗头皮可以帮助去除多余的油脂和污垢，缓解头皮瘙痒。在清洗时，可以轻轻拍干头皮，不要用力擦拭或者搓揉头皮。

4. 头皮保湿：头皮瘙痒可能是由于头皮干燥而引起的，因此需要选择一款保湿的洗发水或者护发素。保湿洗发水或者护发素可以帮助保持头皮的湿润，缓解头皮瘙痒。

头皮瘙痒可以通过选择温和的洗发水、头皮按摩、清水冲洗以及保湿的方法来缓解。如果头皮瘙痒严重，建议及时就医，避免疾病的恶化。