在当前全球疫情肆虐的情况下，疫情防控工作已经成为全民的共同责任。在中国，政府推出了各种各样的疫情防控措施，以保障人民的生命安全和身体健康。其中，居家隔离就是一种非常重要的防控措施。在这个过程中，有一些家庭会面临一个问题，那就是3+11同住人员是否能够外出？

首先，我们来说一下什么是3+11同住人员。在新冠疫情期间，为了更好地控制疫情的传播，针对一些有疫情防控需要的人员在工作结束后要进行居家隔离。在这种情况下，政府采用了3+11的隔离措施。所谓的3+11即前面的3天，这部分人员需要在集中隔离点进行隔离，并接受病毒检测；之后的11天，这部分人员可以在家中进行居家隔离，并接受病毒检测。

对于早期实施居家隔离的人员来说，在进行居家隔离期间，不能外出。但是，在近期国家发布的最新疫情防控指南中，对于3+11同住人员外出一定程度上有了放宽。具体来说，在进行隔离期间，3+11同住人员可以外出购买生活必需品，并进行一些必要的社交活动。但是，需要注意的是，外出时必须佩戴口罩，并严格遵守疫情防控要求和公共场所安全防范措施。

此外，在进行居家隔离期间，3+11同住人员也可以进行一些简单的户外运动和锻炼，比如在家中进行瑜伽或者在小区内散步等等。但是，也需要注意一些细节问题，如室内卫生，要勤洗手，并保持良好的通风换气等等。

总的来说，3+11同住人员也有外出的权利，但是需要注意一些防疫措施，并注意自身的安全和健康。目前的疫情形势非常严峻，需要我们每个人都认真对待和遵守政府的防疫措施，共同抗击疫情，保障自己和他人的生命和健康。