随着生活水平的提高，“开水吧”这种设施越来越普遍，成为我们日常生活中必不可少的一部分。开水吧方便了我们的生活，使我们可以随时随地享受到热水，但是，在享受“开水吧”方便的同时，我们也要注意一些健康问题。

一、要不断地更换水源

“开水吧”在选择水源的时候，要选择最好的自来水，或者是高品质的纯净水。在加热过程中，纯净水的产生是十分重要的，如果水源不太好或者水质不纯净，那么在加热的过程中就会产生很多的杂质或矿物质，这些物质在我们的身体里面很难被排出。所以，开水吧的工作人员需要定时更换水源，保证用户喝到的水质量。

二、要有良好的卫生习惯

开水吧通常是公共场所，一些不良的卫生习惯可能会引起多种疾病的传播。开水吧工作人员应该认真执行卫生防疫措施，并且要求用户在使用开水吧之前先清洗干净容器。同样的，开水吧工作人员也应该保证自己的卫生状况，要求自己的员工在工作之前先洗手，并且佩戴口罩。只有这样，才能让利用开水吧的用户更加放心。

三、要根据自己的需求选择开水

“开水吧”里面的热水大概有50~80℃不等，每个人口味不一样，希望喝到的温度和味道也不同。喜欢喝凉水的人，可以选择室温的水，而喜欢喝热水的人就可以选择更高温度的热水。矿泉水或者纯净水掺入一点白米饭汁，既消沉水的气味和味道，又有助于去除其中多余的矿物质，可以提高水的适口性，而且不会破坏水质量。

四、不要长时间放置水壶

在使用之外，我们还要注意以下一些必要的细节。比较常见的，处理开水吧水温定性问题。但即使温度定性问题解决之后，还有一个更加麻烦的问题存在，那就是“长时间放置水壶”的问题。在诸多开水吧中，安全性要求相对较高，会有自动关闭保护功能。但是我们不能长时间将水壶留置在开水的工作中，因为这样会导致水的蒸发和自动关闭保护失效。

五、不要使用划痕或破损的杯子

杯子在水的处理中起到重要的作用，直接越过杯子和水的接触表面的话，就会产生可传染的细菌，并且还会磨损杯子的表面。所以，在选择杯子的时候要注意杯子的质量，如果有划痕或裂痕的话，就要特别注意了。

六、保持原味

开水吧便是用来加热和提供热水，理论上是不应该添加糖、咖啡、茶包或其他饮料成份。在膳食营养角度上，建议民众保持饮用开水本身的纯净原味，利用清新自然的口感增加身体内部的水分补充。需要调整口味才可以有选择地在水中添加数片新鲜的柠檬或薄荷叶子，改善饮用水的口感。（还是不要加了）

总之，开水吧在我们的生活中起到了很大的作用，但是在使用的时候，我们也要注重健康，从而让开水吧为我们的生活带来方便的同时，也给我们的身体带来康健。 所以，在前往开水吧的路上，一定要注意自己的身体健康，并且有正确的饮水习惯，才能更好地保护我们的身体健康。