脑膜炎是指脑膜和脑实质的炎症，可能给患者带来很大的身体不适，甚至威胁生命。治疗脑膜炎需要及时就医，同时食疗也可以起到辅助治疗的作用。下面就为大家介绍脑膜炎吃什么食物好。

一、清淡、易消化的食物

饮食方面可以选择一些清淡的、易消化的食物。比如水煮蔬菜、清蒸鱼等。同时，也可以适当增加蛋白质的摄入量，以帮助维护身体抵抗力。例如鸡肉、牛肉、鱼类、豆腐等。

二、食用富含维生素B1、B2、B6的食物

维生素B1、B2、B6均是维生素B族的成员，被认为可以提高身体的抵抗力。在进食的时候应该选择富含这些维生素的食品。富含维生素B1的食品有大米、糙米、面粉等；富含维生素B2的食品有动物肝脏、蛋黄、贝类等；富含维生素B6的食品有燕麦、糙米、鸡肉、花生等。

三、多吃富含抗氧化物质的食物

抗氧化物质是一种可以帮助身体细胞对抗自由基损伤的物质，常见的抗氧化物质包括维生素C、E、硒、锌等。在日常饮食中可以多摄入富含这些物质的食品，如猕猴桃、柠檬、橙子、红枣、菠菜等。

四、补充足够的水分

脑膜炎患者应该保证足够的水分摄入，帮助维持身体水平衡。此外，也可以饮用一些富含电解质的饮料，如椰子汁、鲜汁果汁等，以帮助补充身体所需的营养。相应的，应该避免饮用过量的咖啡、茶、酒等刺激性饮料，以免对身体健康造成不良影响。

五、需要避免的食物

作为治疗脑膜炎的辅助手段，饮食同样也要注意避免一些不利于身体恢复的食品，如刺激性强的辛辣食品、高脂肪、甜食、酒类等，并且应该保持规律的饮食习惯。

综上所述，脑膜炎患者应选择清淡、易消化的食物，多摄入富含维生素B1、B2、B6等营养素的食品。此外，也需要补充足够的水分以及富含抗氧化物质的食物，注意避免刺激性强的食品。以上这些饮食方法是脑膜炎患者可以考虑的治疗办法之一，然而其他的治疗和保养方式同样也很重要，应该在专业医生的指导下进行。