在全球爆发的新冠疫情中，口罩成为了防护措施之一，其中N95口罩被认为是最有效的口罩之一。然而，一些人担心戴N95口罩会导致缺氧或呼吸困难。对于这个问题，我们需要有一个清晰的理解，以避免不必要的恐慌和误解。

首先，我们需要了解N95口罩的工作原理。N95口罩是一种具有高效过滤性能的口罩。其过滤器层可以添加静电电荷，使得它可以有效过滤空气中的细颗粒物（如病毒、细菌和其他微小的颗粒物）。N95口罩的过滤效果是95%，可以有效防止病毒的传播。

戴N95口罩是否会导致缺氧呢？事实上，没有任何证据表明这种口罩会导致缺氧。尽管N95口罩过滤效果很高，但是它不会阻碍正常的呼吸。换句话说，如果口罩被佩戴正确，并且每次呼吸的间隔都足够长，那么佩戴者不会出现呼吸困难或缺氧的问题。

N95口罩的一些成分，例如多层滤纸和其他过滤器材料，确实使空气在呼吸时变得更为阻力。这意味着佩戴者需要用更大的力气呼吸，但以至少20%的氧气含量为例，呼吸时对肺的影响是非常小的。尽管戴着口罩呼吸需要花费更多的力气，但是这不会导致呼吸困难，当然也不会导致缺氧。

当然，如果口罩不正确佩戴或者长时间使用，就会导致不适或者呼吸困难。例如，如果口罩不合适，可能会导致空气进入口罩的边缘，而不是过滤层。如果口罩被佩戴过久，它可能会变得潮湿且不透气，这可能会导致不适和呼吸困难。因此，建议更换口罩并遵循正确的佩戴方式，这将有助于最大限度地减轻不适和呼吸困难的风险。

值得注意的是，对于某些患有慢性肺部疾病的人，如慢性阻塞性肺病（COPD）或者肺气肿患者，可能会存在呼吸困难的情况。因此，对于这些人来说，尤其是在戴口罩之前应该咨询医生。

总之，戴N95口罩不会导致缺氧。它只会增加呼吸的阻力，但这并不会影响到正常的呼吸，只要我们正确佩戴口罩并保证口罩干燥透气且不过久地佩戴。对于那些有慢性肺部疾病的人来说，建议在戴口罩之前首先咨询医生。最终，佩戴口罩是一个简单而有效的防护措施，可以帮助减少病毒传播。