带妆睡觉一晚，肌肤可能会出现各种问题，比如干燥、暗沉、过敏等等。如果想补救，可以参考下述方法：

1. 用洗面奶彻底清洁肌肤。

2. 使用保湿乳液或面霜，为肌肤提供足够的水分。

3. 使用防晒霜，防止肌肤受到紫外线的伤害。

4. 睡前不要涂抹太多化妆品，以免堵塞毛孔。

5. 如果肌肤出现了不适，可以咨询专业医生或美容师的意见。

总之，带妆睡觉并不是一件好事，因为肌肤需要充足的休息和水分，才能保持健康。所以，尽量避免带妆睡觉，让肌肤得到充分的休息和保养。