母乳是最好的婴儿食品之一，它含有丰富的营养物质和抗体，可以帮助婴儿健康成长。 对于妈妈来说，无法全天陪伴宝宝时，吸出来的母乳就是最好的选择。那么，吸出来的母乳常温可以放置多久呢？

关于母乳储存的温度和时间是有详细的规定的。根据婴儿健康指南，吸出来的母乳可放置在常温下（室温）不超过6小时，不建议超过4小时。如果是在温度控制良好的环境下，如空调房间、冰箱等，可以将常温时间延长，但需要具体查看规定。

母乳存储温度的合理和安全非常关键。和人类体温相近的温度是理想的存储温度，因为这样可以保证母乳中的成分不会发生变化。 但是如果炎热的环境里存储，母乳的质量将迅速下降 ，容易滋生细菌，甚至导致婴儿感染。当然，如果放置在冰箱中，则可以存放2-3天，并要在冰箱中放置在后面因为这里是最冷的部位，取出后需在常温下让其恢复到室温。

母乳储存的容器也很重要。储存母乳的容器应该是新的、干净的和无臭味的。 最好是专门的母乳储存袋或者是儿童餐具，母乳储存袋是一种无菌环保的储存设备，透明的袋子可以方便确定吸出来的母乳的量。使用袋子存放母乳时，需先在袋子上标注日期和吸出母乳的时间。 储存容器可使用玻璃瓶或塑料瓶，不过使用塑料瓶时一定要选择不含有BPA的材料。

母乳是黏稠的，需要摇动一下使其充分混合。切勿将储存的母乳加热到高于体温，也不能将其置于微波炉中加热，这样会让母乳的营养成分严重的丧失掉。 将母乳加热到体温即可，可以将它放入温水中加热，或者使用特殊的母乳加热器。在喂食前，再次摇动并确保母乳温度适中。

需要注意的是，如果出现陈旧的渗出物、恶臭、褐色或是带有颜色的母乳，请不要喂给婴儿。

最后，母乳是宝贵的，每一滴都应该珍惜。正确的保存母乳方法，可以让婴儿喝到健康、营养充分的母乳，对婴儿成长有极好的促进作用。 妈妈们必须掌握母乳储存的方法，为自己和宝宝创造出一个更健康的未来。