肺栓塞是一种危及生命的严重疾病，是由于血管内血栓或其他物质堵塞肺部血管所引起的。肺栓塞的发病率通常与患者年龄、性别、身体状况和生活习惯等因素有关。下面详细介绍一下肺栓塞的引起原因。

一、长期卧床不动

长期卧床不动或过度静息是肺栓塞的原因之一。这种情况下，血液会在血管内积聚成血块，血块不断增加，最终导致肺血管堵塞，发生肺栓塞。因此，长期卧床不动或过度静息导致肺栓塞的患者，应该适当地进行有氧运动，促进血液流动，并注意避免血栓的产生。

二、手术后或骨折后床位休息时间过长

手术后或骨折后，患者通常需要较长时间的床位休息，这种情况下也容易导致肺栓塞的发生。因为手术后或骨折后床位休息时间过长，会导致血液流动缓慢，容易形成血栓。建议患者在床位休息时，进行适当的运动，可以进行踝关节底下的细微活动，促进血流动，避免肺栓塞的发生。

三、血液高凝状态

血液高凝状态是引起肺栓塞的重要原因之一。一些疾病和疾病后的康复期，患者的血液常常处于高凝状态，容易形成血栓，从而引起肺栓塞。血液高凝状态是由于血小板增多，凝血因子活性增强等原因引起的。饮食中含有较多蛋白质，维生素D等可能导致血液过于粘稠，也会增加肺栓塞的风险。所以，当患者发现身体状况长期不好，多次头晕、胸闷时，应该及时去医院检查，避免因血液高凝状态导致的肺栓塞疾病。

四、脱水

脱水是严重的健康问题，特别是对于长期卧床不动、老年人、孕妇，患者应尽量保证充足的饮水量。因为身体缺水，容易导致血液的黏稠度增加，易形成血栓，从而导致肺栓塞。当患者发现身体状况不好，容易出现口干、尿少、乏力、头昏等症状时，应该及时补充水分，尤其是刚刚出现症状时，补充水分可能会减轻症状发生的几率。

总之，肺栓塞是一种严重的疾病，容易引起人们的死亡。为了避免肺栓塞的发生，大家需要注意身体健康，加强锻炼，多喝水，适当进行休息，避免长时间卧床休息，控制血液黏稠度，保证血管通畅。若患者出现呼吸短促、胸痛、猝死、气喘等症状时，要尽快去医院，接受相应的诊断和治疗，同时要注意预防，防止肺栓塞的发生。