当然可以！清洁面膜是一种受欢迎的面膜类型，特别是在早上和晚上使用。虽然在某些情况下，例如如果你有化妆或者脸上有很多污垢和油脂，使用清洁面膜可能会让你感到不舒服，但是大多数情况下，清洁面膜都是安全的。

早上使用清洁面膜可以帮助你去除脸部多余的油脂和污垢，使新的一天开始更加清爽和明亮。如果你在早上化妆，使用清洁面膜也可以去除化妆品残留物，同时使妆容更加持久和透气。

晚上使用清洁面膜同样可以帮助你清洁脸部，去除多余的油脂和污垢。如果你使用了含有香料或化学成分的化妆品，清洁面膜可以帮助你去除这些有害物质，同时保持皮肤清洁和健康。

无论你在什么时候使用清洁面膜，只要选择正确的产品，按照正确的使用方法使用，就可以保证你的皮肤健康和舒适。如果你不确定是否可以在早上或晚上使用清洁面膜，最好先咨询你的医生或皮肤专家的意见。

清洁面膜是一种安全有效的清洁方法，可以去除脸部多余的油脂和污垢，让你的皮肤健康和清爽。无论你在什么时候使用清洁面膜，只要你选择正确的产品，按照正确的使用方法使用，就可以保证你的皮肤健康和舒适。