在养宠物的过程中，狗狗常常是人们的首选。对于宠物狗的养护，人们不仅要关注它的饮食、锻炼等，还要考虑狗狗的睡眠问题。但是，很多人会困惑：狗狗睡房间对主人的身体有害吗？下面我们来谈一下这个问题。

狗狗对主人的睡眠有影响

首先要说的是，狗狗睡房间会对主人的睡眠产生影响。相信很多人都曾经在深夜被狗狗的叫声或乱动而打扰过。尤其是当狗狗开始做噩梦或者不舒服时，会猛然发出喊叫声，不仅使人受惊，还会打扰人的睡眠。此外，有些狗狗还常常喜欢在夜间出门溜达，而即便在家里，它们的活动也会产生噪声，影响主人的休息。因此，把狗狗的睡眠区与主人的睡眠区分开，是有必要的。

狗狗对主人的健康有影响

其次，狗狗睡房间还可能对主人的健康产生影响。饲养宠物狗的人应该知道，狗狗本身就是一个很容易产生细菌和病毒的生物。如果把狗狗放在卧室里，就相当于在卧室里增加一份细菌负担。如果主人经常跟狗狗玩耍或者抱在一起，还容易导致过敏或者感染病毒。此外，狗狗睡觉的时候会不断摇尾巴、啃咬床单、在床上留下粪便等等，这些都有可能对主人的健康造成影响。

睡觉前避免与狗狗亲密接触

那么，为了保护主人的身体健康，应该怎么做呢？首先，不能让狗狗直接睡在主人床上，最好单独为狗狗准备一个窝。其次，在睡觉前要避免与狗狗亲密接触，例如抱在一起玩、让狗狗舔自己的脸等等，以免被病菌和病毒传染。另外，宠物狗的体味也是不可忽略的，特别是那些天天运动的狗狗，它们身上的气味会让卧室里的空气变得不新鲜。所以，定期给狗狗洗澡、清洁窝、让它进出房间的时候注意清洁脚掌等，也是非常必要的。

总之，狗狗睡房间对主人的身体是存在影响的，尤其是对沉睡质量、空气清新度和花费的精力时间等方面都会产生影响。了解这些情况后，养护宠物狗的人就应该有所准备，认真营造一个舒适、卫生的生活环境，既保护好狗狗的健康与睡眠，也确保自己的生活品质。