口红沾杯是口红使用中常见的问题，既有好处，也有坏处。下面将详细探讨口红沾杯的优缺点。

口红沾杯的好处：

1. 保持口红持久性。许多口红都需要在睡觉前涂上一层，这样才能保证在起床后口红不会掉色或沾杯。

2. 增加口红质感。如果口红容易掉色或沾杯，那么在使用时感觉会不均，从而影响口红的整体质感。

3. 增加自信心。如果知道口红不会掉色或沾杯，那么在外出时感觉会更有自信，因为口红不会因为手抖或环境因素而掉色或沾杯。

口红沾杯的坏处：

1. 浪费口红。如果口红容易掉色或沾杯，那么在使用时会浪费很多，因为每次使用都会剩下一些口红。

2. 影响口红效果。如果口红容易掉色或沾杯，那么在使用时口红的整体效果会受到影响，因为它会看起来不均匀，从而影响口红的效果。

3. 影响卫生。如果口红容易掉色或沾杯，那么在使用时不卫生，因为每次使用都会剩下一些口红，需要在使用时清洗。

综上所述，口红沾杯既有好处，也有坏处。