胃不好，是指因各种原因导致胃功能异常，出现消化不良、腹胀、胃痛等不适症状。胃不好会影响我们的生活质量，严重者甚至会引发胃溃疡、胃癌等疾病。那么，胃不好是由什么原因引起的呢？

一、不良饮食习惯

现代人的饮食习惯日益不健康，以大量的高脂、高糖、高盐、高胆固醇食物为主，容易引起脂肪肝、胆囊炎、胃炎等疾病。常食用辛辣、冷热不均、油腻等食物，还容易导致胃抽筋、实性疼痛和长期慢性胃炎等胃病的发生。同时，不规律的饮食习惯、吃过多或过少，也会对胃产生不良的影响。此外，过度饮酒和抽烟也会损害胃黏膜，影响胃功能。

二、情绪压力过大

现代人常常处于快节奏生活状态下，加上各种生活、工作上的压力，导致情绪波动过大，会引起消化系统失衡。长期的过度情绪压力，会刺激肠胃琐碎的神经末梢，进而导致消化不良、胃酸分泌过多，最终导致胃炎、胃溃疡等疾病发生。

三、不良的生活习惯

生活习惯方面，缺乏运动、作息不规律、久坐不动等都可能会引起胃病的发生。长时间保持同一姿势的久坐族尤其是上班族，容易导致肠胃功能下降，从而影响消化道的正常功能，引发胃肠疾病。

四、药物使用不当

药物滥用或不当使用，也是导致胃病发生的一个原因。一些药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药，久食刺激性药物如消炎药，也可能引起胃肠道的副作用而加重胃炎等疾病病情。

五、病菌感染

病菌感染也是胃病不容忽视的一个原因。如幽门螺旋杆菌感染会引起幽门炎和胃溃疡，而大肠杆菌感染则会引起急性细菌性肠胃炎等疾病。

综上所述，胃不好是由不良饮食习惯、情绪压力过大、不良的生活习惯、药物使用不当和病菌感染等原因引起的。我们要注意规律作息，合理饮食，适度运动，尽量避免过度情绪波动，并谨慎地用药，以保证胃肠道的健康。同时，如果出现消化不良、腹胀等症状，应及时就诊，避免病情加重，对身体造成更多损害。