禹白附是中药材中的一种，它是由黄土中采摘的白附子所制成的。这种中药材在古代就被认为对人体具有多种功效，尤其是对女性的妇科疾病、神经衰弱等多种疾病有很好的治疗作用。在现代科学的研究证实之下，它真的具有诸多的健康功效。

它的形状呈圆形或椭圆形，常见于家庭养生小知识中。禹白附性温、味苦，有活血化瘀、补益气血、清热解毒、安神、止痛等功效。

1.调节气血

禹白附具有调节气血的作用，特别对于女性功效最为明显，对于经血不调、经期过多、痛经等症状，有很好的改善作用。同时，它也可以用来治疗产后气血不足的症状，可以起到很好的强身效果。

2.调节情绪

由于禹白附的主要成分是神经酮和油酸等物质，因此可以使人得到很好的镇静和安抚，改善情绪不稳定的问题，提高人的心理素质，缓解心理压力。同时，如果您经常焦虑，睡得不好，可以选择适量的禹白附煮水喝，帮助您恢复精神和体力。

3.预防癌症

近年来，研究人员发现禹白附中含有一种物质叫做白附石苷，它是一种抗肿瘤物质，能够减缓肿瘤的生长和扩散，增加癌细胞的凋亡，对预防和治疗某些癌症具有一定的效果。

4.防中风

禹白附对平衡机制有一定的调节作用，可以消除或降低患者的中风风险。中风风险高的中老年人和高血压患者在日常饮食中可以适当的加入禹白附，起到防治有效作用。

5.降低胆固醇

禹白附具有降低胆固醇的作用，对于高胆固醇症、动脉硬化等病症有帮助，可以起到辅助治疗的作用。

6.调节肠胃

禹白附对肠胃有一定的调节作用，能够缓解腹泻、便秘等不适症状。同时，它还可以促进胃肠道内消化酶的分泌，帮助机体充分利用饮食中的营养物质，起到养生保健作用。

7.保养皮肤

禹白附中含有的多种成分有助于改善皮肤状态，特别对于因肝火过旺造成的毒痘、油光暴长、面色黯淡等问题有改善作用，增强毛细血管弹性，通过抗氧化作用使皮肤看起来更加健康。

总之，禹白附是一种极为有益的中药材，在日常生活中经常使用可以起到很好的养生保健作用。特别是对于妇女子宫经病症有很好的调理作用，如果有需要的朋友可以选择合适的方法和剂量来食用。最好先询问专业人士的意见，以确保安全和有效。