（1）祛痘的方法有哪些

1、勤洗脸，保持脸部的清洁。痘痘的形成很大的一个原因就是清洁不到位、毛孔堵塞。所以脸部一定要清洗干净，每周可以做2-3次的深层清洁护理

2、用一次性洗脸巾。毛巾非常容易滋生细菌，所以洗脸最好用一次性洗脸巾，干净又方便

3、喝开水、勤运动。每天早起一杯温开水能够排毒，促进新陈代谢

4、不熬夜。熬夜对身体的伤害是特别大的。而且肌肤本身有自己的排毒时间，一旦错过便会造成身体系统紊乱，狂冒痘痘

5、补水护肤。很多人认为自己长痘痘了便不应该护肤，这样更加会造成毛孔堵塞。其实，这是错误的想法。长痘了更要进行基础护肤、补水，杜绝外界的再次污染。基础护肤后可以再用些祛痘产品，注意一定要坚持。只有坚持，才会成功

6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果富含维生素C，多吃有利于修复肌肤。

（2）面部排毒的好处和功效

通常我们大家都知道，护肤是非常重要的，而护肤步骤中排毒也是非常需要注意的，面部排毒的好处和功效？面部排毒祛痘的方法？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

面部排毒的好处和功效

实际上面部排毒就跟脸部去角质一个基本原理，在平常皮肤会持续堆积灰尘及其植物油脂、污渍等，长期性不留意清理便会使其阻塞皮肤毛孔，从而造成暗黄、长痘等状况，这个时候做面部排毒，可以改善肌肤暗黄、长粉刺的情况，可以让皮肤再次容光焕发风彩。当皮肤毛囊堵塞之后，就算接下去再应用多么的珍贵的护肤产品，皮肤都不容易消化吸收，这个时候建议开展面部排毒医护，那样可以修复皮肤的身心健康情况，协助提升、消化吸收营养元素。

面部排毒祛痘的方法

其临床治疗原则是:一，纠正毛囊内的异常角化；二，降低皮脂腺的活性；三，减少毛囊内的菌群，特别是痤疮丙酸菌；四，抗炎及预防继发感染等。应少吃含脂肪多的食物，糖类和刺激性饮食，常用温热水，肥皂洗涤患处。对于症状比较轻的患者，可需要治疗或仅需局部使用消炎杀菌或者轻度剥脱等类药物，最常使用的药物是复方硫磺洗剂和白色洗剂或者夫西地酸霜软膏、百多邦软膏。对于皮疹比较重的病例，除了局部治疗外，还可以口服四环素片0.5~1g，每日两次，连服八周为一疗程，或口服多西环素0.1g，每日两次。同时中药治疗，中医称本病为，“肺风粉刺”。治则易宣肺清热，可内服枇杷清肺饮，（其成分党参、枇杷叶、黄连、桑白皮、黄柏、甘草），外用颠倒散、大黄、硫磺，凉水调敷，均可以排毒治疗青春痘。

面部排毒多长时间排一次

面部排毒不需要常做，一般一个月或者五周做一次就好。主要作用是促进人体细胞的新陈代谢，而细胞生长代谢的周期是一个月左右，所以这个频率做面部排毒是最好的，还可以在面部排毒时配合使用补水面膜，清洁保湿。排毒后也要注意多喝水，促进毒素排出。还可以配合做面部刮痧，对于改善面部气滞血瘀有很好的作用，可有效改善痤疮、色斑、粉刺、黑眼圈。对改善眼部皱和毛孔粗大是有一定的效果的，所以对面部美容一周做一次就好了。充足的睡眠时间，多喝水，保持心情舒畅这对皮肤的也是有很大的好处的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

面部排毒有必要吗

现在社会很多女性面部皮肤会出现一系列的问题，最常见的就是长痘，肤色暗沉等，这些其实是面部皮肤出现了一定的问题，所以很多美容院退出了面部排毒的项目。确实面部排毒是有效果的，但是一定要注意选择好一些的排毒产品，还有好一点的美容院。但是面部排毒并不适用于角质层薄、敏感性皮肤的女性。建议：皮肤角质层不是很薄的女性可以定期做面部排毒，但是角质层薄的女性尽量少做面部排毒。

（3）祛痘的方法

1、祛痘的方法介绍:正确清洁脸部：我们每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜，等等都是预防污染的方法，保持肌肤的洁净能减少垃圾的堵塞，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏，应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。

2、禁止挤痘：很多人长痘之后，手痒就去挤痘，用手挤压痘痘除了细菌感染不说，还容易留下极难修复的痘坑。

3、饮食：饮食最好清淡，一些辛辣刺激食物，会刺激肌肤油脂的分泌，从而容易引发长痘。凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

4、禁止吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、作息规律：不少人都有过这样的经历，在熬夜后，脸上就会冒几颗痘痘，作息的规律可以帮助人体更好地排毒，也可以减少痘痘的发生。

6、正确的护肤调理：在使用护肤产品的时候，一定要选用一些针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

7、补水：补水是重中之重，人体的70%以上都是水，而每一颗细胞也是如此。痘痘肌肤处的细胞明明处于“亚健康”状态，做好补水工作让每一颗受伤的细胞慢慢恢复，不仅能加速祛痘，更能辅助填补痘坑。