核桃仁去皮的方法有多种，以下提供三种方式：

方法一：家里有微波炉的，可以把核桃放进去，定时几分钟，视微波炉功率而定，放盘子上垫张纸最好，纸会吸油的，几分钟后听到里面“砰砰”的声音就可以了，冷一会，然后把核桃挑出来，用手轻轻一捻就开了。

方法二：没微波炉的也可以用热水烫一下，或者用锅蒸一下，时间不要太长哦。

方法三：用刀在核桃四周轻轻敲一圈，敲的时候一定要小心，别把里面的仁给敲碎了。然后放入开水中浸泡15分钟左右。用牙签把壳挑起来就ok了。

核桃仁去皮的方法

核桃营养价值丰富，具有补脑、健胃、润肺等功效，受到了很多人的喜爱。核桃仁的外皮苦涩且不易消化，对于不喜欢外皮口感的人来说，去除核桃仁的外皮显得非常必要。核桃仁怎么去皮呢？下面将为您介绍几种方法。

方法一：自然晒干去皮法

1. 将核桃仁放在阳光下晾晒，直到核桃仁表皮变得干燥。

2. 用手轻轻揉搓核桃仁，使表皮与核桃仁分离。

3. 去除表皮后，用清水冲洗干净即可。

这种方法需要耐心，因为需要晒干并手工去皮。不过，对于不喜欢化学处理的人来说，自然晒干去皮法是一个不错的选择。

方法二：热水泡制去皮法

1. 将核桃仁放入热水中浸泡10分钟左右，使表皮变得松软。

2. 用牙刷轻轻刷去表皮，然后用清水冲洗干净。

热水泡制去皮法简单快捷，但需要注意水温不能太高，以免破坏核桃仁的营养价值。

方法三：用工具去皮法

1. 使用专门的核桃去皮工具，如电动去皮机、手动去皮刀等。

2. 将核桃仁放入去皮机或用去皮刀手动去皮。

3. 用清水冲洗干净即可。

使用工具去皮法可以快速去除核桃仁的表皮，但需要注意使用工具时不要损伤核桃仁本身。

核桃仁去皮的方法有多种，您可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的方法。无论使用哪种方法，都需要注意保持核桃仁的营养价值和口感。