一)什么人不宜多喝酸奶

1、胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。

2、腹泻或其他肠道疾病患者本来对奶制品消化吸收良好的人。肠道损伤后，体内会失去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻。

3、牛奶过敏者。有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，出现绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹，甚至休克。也有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血，这是因为摄入牛奶后引起不明显的肠道出血，往往出血几个月后才引起家长注意。

4、糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量。

虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。

二)什么人不宜喝玉米须水

1、低血糖人群，由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。

2、低血压人群，玉米泡水有利尿的作用，会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果，因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水。

3、尿频尿急人群，喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用。因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁。

4、缺钾人群，缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。

三)什么人不宜戴金

不宜戴金的人有有皮肤问题的人，过敏体质的人和少数对金过敏的人。

1、人们常戴的金属项链，不少是K金首饰，在制作过程中，这些金属中都按比例掺入了少量的铬、镍、铜等其他金属。天热时人体汗液增多，汗液里的水分可导致仿真首饰表面的少量硫酸镍溶解，皮肤吸收后发生过敏反应，从而诱发皮肤病。

2、一些过敏体质的人，反应更为强烈。有的人会因为皮带上的金属头、眼镜上的金属架导致过敏。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、长水疱，并且全身奇痒难受。

四)什么人不宜喝藕节煮水

1、因为藕性偏寒，故孕产妇不适合太早服用。一般生完孩子1-2星期过后再吃藕能够逐淤。

2、藕节煮水喝的好处

（1）藕节熬水有十分高的功效与作用，一般用藕节熬水能够医治流鼻血，是泌尿感染的饮食疗法小偏方，藕节熬水还能够医治女士普遍的亚急性乳腺炎、乳腺增生，另外，藕节熬水具备清热解毒、散血、消炎作用。

（2）藕节在我们的日常生活有十分高的功效与作用，能够立即煮藕节约用水，还可以煮藕节汤、藕节红枣汤，用于补气补血，活血益气养血。藕节归属于寒凉的食材，具备散血、散淤作用，还能够医治热症渴不欲、呕血、淋症等症状，如果有秋天腹泻的状况，还可以用藕节来医治，大家胃部不适、食欲不佳的还可以用藕节健脾养胃。藕节是大家身旁十分常见的中草药材，特别是在合适小便带血、便血、呕血等群体服用。