篮板高105cm，约1.05米。

篮板是篮球比赛的重要道具，也是篮球比赛中双方队员争夺的焦点。篮板的高度和材质都有一定的要求，而且不同位置的篮板高度也有所不同。

篮板多高：篮球比赛中篮板高度的多重影响

篮球运动中，篮板是一个至关重要的元素。它不仅是比赛中的一个基本设施，也是球队和球员取得优势的重要标志。其中，篮板的高度更是在比赛中发挥着举足轻重的作用。本文从篮板高度、篮板高度与球员高度、篮板高度与球队战术、篮板高度与比赛胜负等多个方面探讨了篮板高度对篮球比赛的影响。

一、篮板高度

篮板的高度通常为3.05米（10英尺），这一标准是由国际篮球联合会（FIBA）确定的。这样的高度设计既考虑了球员的身高和弹跳能力，也考虑了比赛的公平性和观赏性。篮板的高度不仅为球员提供了挑战，也为球队的战术布置提供了空间。

二、篮板高度与球员高度

篮板高度对球员的攻防两端都有影响。在进攻端，球员可以利用篮板的高度进行得分或造成对手犯规。在防守端，球员需要跳起干扰对手投篮，同时尽可能保护篮板。球员的身高和弹跳能力成为篮板争夺中的关键因素。

三、篮板高度与球队战术

球队战术的制定往往要考虑篮板高度。对于拥有较高内线球员的球队，他们可能会采取“双塔战术”，利用内线的优势来保护篮板和防守。而对于外线投射能力较强的球队，他们可能会采取“跑轰战术”，通过快速反击和三分球来得分。篮板高度为球队战术布置提供了重要依据。

四、篮板高度与比赛胜负

篮板高度对比赛胜负有着直接的影响。在比赛中，控制篮板意味着控制比赛的节奏和局势。球队如果能够在篮板上占据优势，往往能够获得更多的进攻机会，从而掌握比赛的主动权。篮板的高度也影响着球员的士气和信心。一个被对手抢下多次篮板的球队，很可能会陷入信心低谷，导致比赛失利。