喝咖啡的好处

1、它可以保护你不患老年痴呆。研究发现，常喝咖啡的人范老年痴呆的风险降低65%。

2、它可以降低患帕金森病的风险。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的风险可以降低32%~60%。

3、它可以保护人的肝脏。常喝咖啡的人，患肝硬化的风险要低得多。

4、它可以战胜抑郁让你更快乐。因为咖啡是会可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀风险。

上班族喝咖啡的6大好处

咖啡是世界的三大饮品之一，小编是更喜欢喝可可，没办法，甜食症末期患者。我们在电视上总能在白领的办公桌上看到咖啡的身影，现实中也是如此，那么为何上班族对咖啡如此的厚爱呢？本期的咖啡文化，为你解析。

上班族喝咖啡的好处

1、保护心血管

科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。

2、增强记忆力

某营养师表示，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。

3、降低癌症风险

某杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

4、促进血液循环

喝咖啡可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。

5、预防辐射的伤害

原子研究中心研究人员发现，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70%在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡。

6、帮助消化

喝咖啡可以帮助消化与帮助脂肪的分解。

不宜喝咖啡的人

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病

长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

2、胃病患者

喝咖啡过量可引起胃病恶化。

3、维生素B1缺乏者

生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

4、癌症患者

5、孕妇

饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

6、老年妇女

咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

为什么喝咖啡的吸管形状这么特别中间为什么要凹进去呢

首先，这长条形物体叫咖啡搅拌棒，它不仅可以用来搅拌咖啡，充当勺子的作用，还可以用来吸咖啡，流量小了总的热量就会少，其次截面周长、截面积的比值会变大，散热效率也会提高，两方面结合起来，细管子能使热饮的温度在从杯口到嘴这短短的距离中快速降低。

其次，这种管子是一次性用品，为了节省耗材与成本，同时可以充当坚硬（吸管中间挤压粘合加强硬度）的搅拌棒，就设计了这种三根小管子并列的样式。中空并有并行结构可以做到强度大，重量轻，用量少，大量制作下，带中空的不会增加生产成本，还能节约成本。

适量喝咖啡的好处有哪些2

1、咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等可以补充营养成分。

2、可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

3、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、可促进休息与睡眠、增加代谢功能，消除疲劳。

5、咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。

6、具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

7、对人的机警和情绪会带来良好的影响。

喝咖啡的知识

咖啡主要有三类：阿拉比卡、罗巴斯塔、利比里亚。

前者适宜单品引用，中者通常是商业用，后者不常用。

至于利弊：注意一下有不适应喝咖啡的人。有少部分人喝咖啡比较敏感，会出现不同症状，比如说头晕，心跳加速。注意用量就可以。

讲究：趁热喝咖啡、小口喝咖啡。建议：尽量喝新鲜烘焙咖啡，少喝速溶咖啡。