养生馆主要有按摩，推拿，足浴，蒸桑拿等项目，其中按摩，推拿可以放松全身肌肉，消除疲劳，是年轻人的选择，足浴蒸桑拿老年人居多。

养生Spa是一种治疗，旨在为客户提供身心灵的休养和抚慰，以改善他们个人的健康和美容。

它通常包括按摩，蒸汽浴，热敷，水疗，冷敷，桑拿，以及其他形式的放松和疗愈

SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。