我们要准备一个可以架手机的三脚架，当然只要能固定住手机，什么方法都可以。

然后打开手机的相机，进入到最右边的更多菜单，就可以看到延时摄影的选项了，然后架到三脚架上调整好构图，选择好延时的倍数，般我会选择150或者更高，然后就可以开始拍摄了。

是一种摄影模式。用相机拍摄延时摄影的过程类似于制作定格动画（StopMotion），把单个静止的图片串联起来，得到一个动态的视频。长时间定时定格延时拍摄。亦称低速摄影或定时定格摄影、“缩时”摄影。定时、间断记录并以明显变化的影像再现景物缓慢变化过程的手段。

譬如花蕾的开放约需3天3夜，即72小时。每半小时拍它的一个画幅，以顺序记录开花动作的微变，共计拍摄144个画幅,再通过放映机按正常频率放映（每秒24幅），在6秒钟之内,重现3天3夜的开花过程。

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以苹果12为例，点击相机

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进入相机之后，点击最上方的小箭头进入二级菜单。

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在二级菜单中找到计时器样式的图标。

4.

在计时器功能中选择延迟时间，点击拍摄按钮并保持手机不动，计时器完成后就会自动拍摄

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以iphone13,ios16.5系统为例。打开抖音，点击＋。

2.

点击延时图标。

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选择3秒或者10秒，然后点击倒计时拍摄。

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倒计时结束后即可自动拍摄。

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苹果相机只能选择延迟3秒和10秒，不能选择延迟5秒，延迟拍摄方法如下：打开相机，在拍摄页面点击延时图标。

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选择3秒或10秒。

3.

点击拍摄即可。

抖音延时拍摄设置方法：

1.直接打开手机中安装的抖音短视频，然后直接点击底部的【+】进入拍摄界面。

2.在抖音拍摄界面，直接点击左下角的【道具】按钮。

3在打开的道具弹窗的最新选项卡中找到【多帧延迟】效果，点击选中。

4.然后将相机对准你想拍的东西，你会看到拍摄的内容是扭曲的。此时直接按下按键进行视频拍摄，拍摄完成后可以稍微移动手机。

5.拍摄多帧延时视频后使用抖音添加音乐，还可以添加其他效果。

6.然后直接点击下一步进入发布界面，直接发布抖音多帧延时效果分享。

以华为手机为例，设置延时拍照的步骤是：

1、在手机桌面上点击【相机】图标。

2、点击右上角的设置图标。

3、点击【定时拍摄】选项。

4、选择一个时间即可