南方黑芝麻糊保质期多久

南方黑芝麻糊的热量是有些高的，但是只要适量的食用的话，正常情况下不会发胖，那么南方黑芝麻糊的保质期是多久呢？南方黑芝麻糊吃了可以长头发吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

南方黑芝麻糊保质期多久

南方黑芝麻糊的保质期为12个月。正规包装的南方黑芝麻糊，净含量为600g。配料是大米、黑芝麻、白砂糖、麦芽糊精、全脂奶粉和花生仁；保质期一般为12个月，如果日期已过，就不要食用了。开袋以后，应注意密封袋口，并封存于通风干燥处。勿将未冲的南方芝麻糊放置在冰箱内储藏，因为冰箱内部湿冷，应当在干燥阴凉的环境中储藏。

南方黑芝麻糊可以长头发吗

可以生发，是有一定效果的，而且要坚持吃。黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

黑芝麻糊好还是黑芝麻好

两种都是很好的，但是黑芝麻糊会有很多的糖，建议是吃黑芝麻。 将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。

黑芝麻食用要注意什么

1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。不能和鸡肉一起吃，容易中毒。

2、黑芝麻可以长期食用，但是一次性不要吃得太多，在春夏两季每天可以吃半小勺就可以了，而在秋冬两季每天可以吃两大勺，如果吃得太多，反倒会导致人体出现不适应的症状。

3、黑芝麻中也是含有亚麻油酸，同时还能够预防人体出现各种心血管疾病。中老年朋友们可以适当的吃黑芝麻，能够预防人体出现冠心病以及动脉硬化等症状。

长头发护理方法

1、不要过度频繁的染发电拉烫等，长发做的多了会更容易出现断发，干燥，枯黄等现象。头发的毛鳞片会被伤害到。

2、定期去发廊做个焗油护理。注意是焗油护理，不是染色。焗油用的产品也是要针对自己发质的，不要听哪个牌子好，而是要用适合自己的。

3、多吃核桃，黑芝麻等对头发有营养的食品。坚果类的普遍都有给头发提供营养利于发质的功效。

如何长头发的方法

1、可以多吃一些富含蛋白质的食物，给头发补充营养；

2、保障每天足够的睡眠时间；

3、多喝水来给皮肤和头皮补充水分；

4、定期修剪掉分叉以及干枯的头发；

5、避免紫外线的直射，夏天可以戴帽子或者遮阳伞外出。

如何长头发的简单方法

1、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

2、多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

3、多吃杂粮：在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用,这类食物的特点是能调节人体的消化功能,除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重,在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类食物,而杂粮则可以有效的调理人体健康。