1. 什么是高度近视？

高度近视是指眼轴长度超过正常范围，导致眼球变长，从而引起严重的屈光不正。一般来说，当眼轴长度超过26毫米时，就被认为是高度近视。

高度近视会导致远离物体看不清楚、模糊或扭曲的问题。此外，高度近视还可能增加患上其他眼部疾病（如黄斑裂孔、玻璃体脱离等）的风险。

2. 高度近视是否可以通过矫正手段改善？

目前科学界普遍认为，成年人的高度近视无法通过任何手段完全逆转或治愈。因为成年后骨骺已经闭合，无法再生长。

然而，在儿童和青少年阶段发现并及早干预治疗，则有可能控制和减缓其进展速率，并改善部分相关问题。所以对于儿童和青少年来说，在医生指导下进行适当的治疗非常重要。

3. 如何预防高度近视的发生？

虽然无法完全预防高度近视的发生，但可以采取一些措施来降低患病风险：

保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着近距离物体，每隔一段时间休息几分钟。 保持正确的用眼距离：与屏幕、书本等物体保持适当距离，不要过于贴近。 室内外合理切换：经常到户外活动，让眼睛得到足够的远处视觉刺激。 均衡饮食：摄入丰富多样、营养均衡的食物，特别是富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物。

4. 常见矫正手段有哪些？

- 眼镜：

最常见也是最简单有效的矫正方法。配戴适合自己度数和需要 的眼镜能够帮助近视者看清楚远处物体。

- 隐形眼镜：

与普通眼镜相比，隐形眼镜能够更好地矫正高度近视。但是使用隐形眼镜需要严格遵循医生的建议和指导，定期检查并保持良好的卫生习惯。

- 角膜塑形术：

角膜塑形术是一种通过改变角膜曲率来矫正视力的手术方法。这种方法适用于部分儿童和青少年患者，并需在医生指导下进行。

5. 如何维护眼睛健康？

定期复查：每年都要去专业机构进行验光、检查以及其他必要的检测项目，及时发现问题并采取措施。 注意用眼卫生：保持良好的室内光线、正确阅读姿势、适当休息等都有助于减轻对眼睛的负担。 均衡饮食：摄入丰富的维生素和矿物质，特别是对眼睛有益的营养物质。 远离电子产品：长时间使用电子产品容易导致眼睛疲劳，应适当控制使用时间并注意休息。 保持良好姿势：正确坐姿、站姿以及合理安排工作环境，避免长时间低头或过度用眼。

总之，高度近视无法完全逆转或治愈。然而，在儿童和青少年阶段进行早期干预治疗可以减缓其进展速率，并改善部分相关问题。对于成年人来说，配戴合适的眼镜或隐形眼镜是最常见也是最有效的矫正手段。此外，定期复查、注意用眼卫生以及保持健康生活习惯也非常重要。如果您有高度近视问题，请务必咨询专业医生，并根据医生建议进行相应处理和管理。