哪些水果可以给宝宝熬粥

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天使一面：化痰止咳。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。魔鬼一面：宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

宝宝可以吃一些清淡的养生粥，例如：雪梨粥、香蕉粥、橙子粥等等。水果含有丰富的维生素和微量元素，能够有效的平衡平衡宝宝的膳食纤维，还能够补充宝宝的能量，并且不像垃圾食品那样没有任何的效果，水果是宝宝最好的零食。

可以的，梨是一种温和的水果，富含多种维生素，尤其是对肺有好处。宝宝可以熬点梨子水给他喝，可以给宝宝补充维生素。

苹果是一种营养很全面的水果，对宝宝特别好。苹果瘦肉粥对大便干结的宝宝来说是更合适的，因为苹果中的膳食纤维可以帮助宝宝排便。多种水果粥除了苹果瘦肉粥，宝妈还可以给宝宝做别的水果粥，比如菠萝粥、香蕉粥等对宝宝首饰不错的。

宝宝最爱:香甜水果粥制作指南

1、做法： 香蕉去皮、切成丁块。 将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 作用：可清热润肠，和胃健脾。 ●番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。

2、准备主要食材。砂锅烧水，水开后放入洗净的小米。锅中复开后关中小熬30-40分钟。直到小米变得软烂，粥变浓稠。苹果去皮切1厘米左右大小的丁。放入煮好的小米粥中，继续煮15分钟。加入枸杞搅拌均匀关火焖2分钟。

3、藜麦燕麦水果粥的做法 准备食材：火龙果适量，猕猴桃适量，冲泡好的奶粉或者牛奶1杯，藜麦15g，燕麦10g。

4、苹果粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核切成碎末。

5、水果粥的做法：主料：米饭(蒸)200克 辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克 调料：盐、胡椒粉、奶油各适量 做法： 苹果洗净去内核，切小块。菠萝每片切成6小块。

6、准备自己喜欢的水果，每种只需少量，切成小丁待用。 焖好后打开盖子，加入水果丁和热牛奶即成。

水果粥应该怎么搭配?

绿豆、粳米、冰糖、水果丁。做法：绿豆事先泡好，和粳米一起煮粥，煮至米粒刚刚开花，放水果丁和冰糖再煮一分钟即可。粥里夹杂着水果的甜味，颜色也很漂亮的吧。

雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。PS：如果宝宝的月龄比较小，也可以将水果切成小薄片，这样不容易噎到宝宝，吃起来也方便。将火龙果切成小丁。把水果丁放入粥中，搭配着吃。

宝宝吃粥多了积食怎么办

1、如果宝宝太小，可将3～5个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。情况严重者可适当增加数次。以下是一些对付积食的偏方：糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

2、-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

3、宝宝出现积食会对宝宝的肠胃系统造成影响，严重的还可能引发一些肠胃疾病，所以家长一定不能掉以轻心，及时的进行调整和改善。解决宝宝积食最有效的方法就是改善宝宝的饮食，也可以采用一些食疗的方法进行调理。

4、可以用山楂煮稀饭，给予喂养，或者用萝卜煮粥，帮助消胀，导滞都可以。另外有孩子是食欲不是太好，没有过多的进食，所以平时就要熬水果粥，比方说草莓、苹果、梨放在一起熬，吃水果粥有酸酸甜甜的味道，可以提高食欲。

小米水果粥的做法怎么做

准备食材：有机小米30克，草莓1颗（约20克），橘子1个（约100克），牛油果1个（约150克）。橘子剥皮、去衣。橘子的外衣宝宝不容易消化，妈妈们记得去掉。果肉切丁，取重20克。草莓切掉根部，切成小丁。

做法： 将红薯、苹果削皮，切丁备用； 将大米、小米淘洗干净放入电炖煲，加入适量水，放入苹果红薯丁； 煲三个小时，特别烂乎，特别适合没出牙的宝宝吃。

山楂苹果小米粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、山楂两个、紫薯一个（可以不放）（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核山楂去核切成碎末。