孩子正在长身体,平时煮什么粥给孩子吃,才会有营养呢?

1、大米洗净煮成粥 胡萝卜银鳕鱼粥完成 用料： 红枣若干、大米小米若干 做法： 红枣去核、蒸熟 大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥) 将枣泥倒入粥中即可。

2、鱼片粥味道鲜美，营养丰富且易被人体消化吸收，有助补充优质蛋白质，特别适合牙口不好的孩子食用。皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑，有助补铁和多种维生素，适合消化不良、瘦弱、低血压的小孩。

3、蔬菜牛肉粥不仅含有蛋白质，还可以给宝宝补充维生素，对宝宝身体发育有利。牛肉也可以换成猪肉、鱼肉等等，做法是相差不大的，学会做一种肉粥以后，其他的种类都可以随意搭配了。

想要宝宝体质好少生病,哪碗粥每周都要吃,抗感冒促消化?

菜谱名：鸡肉玉米粥参照月龄：10个月之上提前准备食物：红萝卜15克，玉米50克，鸡胸肉20克，宝宝粥米40克。清洗的宝宝粥米倒入奶锅中，再倒入500mL冷水。

猪肉干贝粥（宝宝一岁以内不放盐）材料：大米150克，干贝100克，猪肉50克。调料：盐、植物油、葱花各适量。

不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！0补血健脑：小米红枣粥 ^_^ 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。材料：小米、红枣、红糖。

吃早餐很容易消化，易于吸收。我的家人每周至少吃一次，特别是菠菜瘦肉粥。菠菜也被称为营养，丰富的维生素和矿物质，经常吃菠菜好，提高免疫力。用猪瘦肉煮沸，粥更漂亮，特别是孩子吃更多，你可以加强你的身体。

宝宝吃什么粥最好?

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。

② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

大小米洗净，熬粥 桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟 用料： 莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 做法： 二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

经常的食用能防治小儿消化不良。宝宝消化不良吃什么，小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可以防治小儿消化不良。

通常宝宝在1岁之后，饮食上基本已经可以多种多样，不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主。因此，这时妈妈们就会习惯性的，给宝宝做一些容易消化的粥类食物。

小宝宝到了六个月时，才可以吃一些辅食，而且刚添加辅食的时候，孩子只能吃米粉之类的食物。不过用不了多久，宝宝就能够吃蔬菜、鸡蛋以及肉类，而最适合宝宝的食物就是各种粥了。

小孩子吃什么粥有营养

牛奶玉米粥-牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，那么牛奶玉米粥怎么做呢？牛奶玉米粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的牛奶玉米粥做法，详细的做法如下：主料：牛奶250克，玉米粉50克。

宝宝消化不良吃什么，粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常的食用能防治小儿消化不良。

今天，小树冲的妈妈推荐了7种营养粥。宝的妈妈可以改变每天的饮食方式，以便宝宝可以吃得很好。鸭糊米粉粥 原料：鸭胸肉和米粉各50克。

小朋友适合吃什么粥

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。

鱼泥蔬菜粥：鱼肉是属于比较容易被婴儿消化吸收的肉类，所以妈妈可以在粥里面加入打碎的鱼肉，然后最好是有当季的新鲜的蔬菜，可以选择苋菜等，先烫熟之后切碎之后一起煮熟就可以吃了。

排骨皮蛋粥 用料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。制法： 把小排骨洗净，切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。

你好，小孩吃小米粥最营养了，也可以试试鱼肉胡萝卜粥、猪肝瘦肉粥、牛肉南瓜粥、鸡肉香菇粥等(肉类打成泥状或是碎肉，熟后添加些切小段的蔬菜，放点盐)。

每天搭配不同食材的辅食粥，种类多样化，经常翻花样给孩子做着吃，可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。

适合小朋友喝的粥有哪些?

香米粥 原料：米饭和紫米饭各S0g，适量的芝麻和山楂糕。实践：①将芝麻炒至香；将山楂饼切成薄片。②分别洗净紫米饭和米饭，加适量的水，放入锅中，用高火烧开，然后小火煮15分钟，直到粥变浓。

宝宝的饮食健康是家长们最关心的问题之一，喝粥是宝宝的主要食物之一。下面介绍三种适合宝宝喝的粥，营养丰富，口感香甜，易于消化吸收。

粟米山药粥 材料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。做法：将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅 置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

给大家介绍三种甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜欢。一，奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶结合在一起，那滋味无比美妙。

宝宝祛湿食物一：薏仁 薏仁可促进血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接将薏仁用开水煮烂，添加适合个人口味的糖，就是一道美白肌肤的天然保养品。