小孩经常喝咖啡好吗?

1、长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，14岁是正好生长个子的时候，应该多补充钙才是，如果过量喝咖啡的话就会造成骨质中钙的流失，不利于个子的生长。

2、成人都不能总是喝咖啡了-更不用说儿童了-这对儿童的发育有不良影响的 儿童要远离咖啡 通过大量的科学研究发现，常饮咖啡，对儿童可造成以下危害影响骨骼发育饮咖啡者尿钙增加一倍(即钙的排泄量增加)。

3、不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

4、咖啡会影响人体对钙的吸收，导致孩子长不高，但这一说法缺乏确凿的理论依据，而且斯堪的纳维亚半岛国家的儿童从很小就开始喝咖啡，从未有人发现咖啡会对孩子的成长发育造成怎样的不良影响。

5、一般不建议12岁以下的孩子喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋的物质，因为他的肝肾代谢功能都还没有发育完全成熟，所以饮用咖啡容易增加他心、脑、肝、肾的负担，从而产生不良的后果。

孩子喝咖啡会影响成长发育吗

1、不良后果咖啡里面的物质还会抑制钙质的吸收，影响骨骼的发育，所以通常不建议12岁以下喝咖啡，12岁以上的孩子也尽量少喝咖啡，不建议长期喝咖啡。

2、咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌，影响消化，自然就不利于正在生长发育中孩子们的消化功能和营养的吸收。影响睡眠咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。

3、因此，久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。影响身体健康可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。有人认为常饮咖啡的儿童易发生多动症，咖啡还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

4、小孩不可以喝咖啡，咖啡当中含有咖啡因等兴奋性物质，可以刺激兴奋宝宝的中枢神经系统，影响宝宝的睡眠，从而导致影响宝宝的健康生长发育。

5、B族的吸收，影响钙元素的吸收，会影响儿童骨骼生长。咖啡还影响铁的吸收，会造成缺铁性贫血。不建议年龄小于12岁的小孩子喝咖啡，因为它既不利于对营养物质的吸收，也不利于神经系统发育。

儿童不宜饮用咖啡的原因

．饮咖啡者尿钙增加一倍（即钙的排泄量增加）。因此，久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。2．可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。

儿童正处于生长发育的关键期，他们的大脑和骨骼在不断地生长和发育。在这个阶段，他们需要大量的维生素和钙等微量元素来支持他们的成长。然而，咖啡却可能对这些必需的营养素产生破坏作用。

容易引起胃肠问题咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。

孩子因为肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长生活护理，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。禁止摄取咖啡因12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。

儿童喝咖啡有哪些危害

通过科学研究发现，常饮咖啡对儿童可造成以下危害：1．饮咖啡者尿钙增加一倍（即钙的排泄量增加）。因此，久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。2．可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。

现在喜欢喝咖啡的中国人越来越多，咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。

有些喝了咖啡以后会影响他的睡眠，个别的还会引起腹痛等等不良症状。咖啡里面的物质还会抑制钙质的吸收，影响骨骼的发育，所以通常不建议12岁以下喝咖啡，12岁以上的孩子也尽量少喝咖啡，不建议长期喝咖啡。

加重心脏病研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。高血压成年人每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯，绝对不能给儿童喝咖啡。

咖啡和可乐是很多人喜欢的饮品，但是儿童不能喝咖啡和可乐，下面我们来了解一下原因。儿童生长发育咖啡中含有咖啡因，儿童喝会影响生长发育。

咖啡因饮用过多对宝宝的影响

1、孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。、如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

2、咖啡因饮用过多对宝宝会造成不好的影响，像是睡眠障碍、易怒、注意力不集中等等，但不要以为不让孩子喝咖啡就没事了，还有很多饮料都含有咖啡因，像是巧克力、红茶、可乐等，这些也应该要避免饮用。

3、咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。因此，最好不要喝。除了咖啡以外，还有可口可乐和茶最好也少喝。

4、美国学者对含咖啡因的饮料对少年儿童睡眠方式与质量的影响进行了研究，发现凡是饮用含咖啡因饮料多的孩子，夜间入睡慢，睡眠浅，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。

5、即使服用量在1克以下，由于咖啡因对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。哺乳时通过乳汁被宝宝吸收后会对小儿发育产生不利影响。 分娩后或多或少都会感到腰腿痛。