寿命的几个坎,财神像不能对着什么
女人一生有8个寿命坎
不要迷信这些，关键是只要你自己能勇敢面对生活，那么不管什么也不叫坎的了
医生说寿命短的人,大多跨不过“五个坎”,这“五个坎”具体指什么?
这五个坎指的是：肝脏疾病、肠道疾病，心脑血管疾病，肾脏疾病，肺部疾病。
中国传统说法中,人活到多少岁是个坎?
我国流传着这样一句古语：“73 84，阎王不叫自己去。所以说，对于每一个到了73或是84的人，不得不生活得更加小心和仔细，别叫阎王把你叫走。
有人说,男人的一生,要经历3个“寿命坎”,是指什么?
追求长寿，是亘古不变的话题。
然而，生活中，男性似乎比女性短命，约5-10年。
还有调查显示，80岁以上的老人，男女比例是3:7。
大部分是因为， 男人没有迈过3个“寿命坎”：
第一个：前列腺坎
慢性前列腺炎，并不是洪水猛兽，但男人一辈子，约90%都有过前列腺炎。
有调查显示，50岁以上男性，有不同程度的良性前列腺增生症，25.2%的人有前列腺结节。
所以，男性一定要注意保护自己的前列腺，切莫放纵。
对策：做好“三个一”
一种菜：番茄
番茄，含有番茄红素，能修复前列腺受损组织。
研究发现，吃较多番茄能降低PSA（“前列腺肿瘤”的一种生化标志物）。
同时，流行病学研究提示，摄入番茄红素较多的人，其患“前列腺癌”和“心脑血管病”的风险较低。
一杯茶：黄花苗根茶
黄花苗，十分常见，药用价值高，用其泡水喝，对男性前列腺问题，或尿路感染等，引起的尿频，尿灼痛，排尿不畅等有很好的效果。
黄花苗，被称为“尿床草”，是因为其有很好的清热利尿作用，对热淋涩痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量。
黄花苗，是天然广谱抗菌药，被医学界称为天然抗生素，可以治疗尿路感染，并能去火排毒，利尿通淋，有益 健康 。
所以，日常多用黄花苗根泡水，对维护男性 健康 、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用。
一动作：深蹲
深蹲，好处很多，对前列腺有保健作用。
成年男性，进行深蹲时，随着深蹲的动作，其盆腔部位的肌肉，会出现节律性的收缩扩张。
实际上，对于与盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。
第二道坎：夫妻坎
夫妻，是一个老生常谈的话题，所涉及的范围，不外乎夫妻之生活。
它是人类的基本需要，而对中年男人来讲：既不可过多，也不可全无。
如果男人没有这项生活，不但会影响身心 健康 ，还会影响夫妻之间的感情；
而如果男人，毫无节制，也必将损伤肾精，耗气伤神，进而引发各种疾病。
对策：科学计数
美国曾公布过一项研究：夫妻生活频率=年龄的首位数×9。
即30-39岁，其频率应该是3*9=27，即20天7次；
40-49岁的人，应该是4*9=36，即30天6次；
50-59岁的人，应该是5*9=45，即40天5次。
以此类推......
第三道坎： 肠胃坎
男性嗜好烟酒、爱吃烧烤、辛辣等习惯，都会破坏肠胃功能，严重损伤胃黏膜，诱发肠胃疾病。
45岁后，经历事业打拼期的男性，多多少少都有点肠胃病，此时，一定要做好预防改善，避免恶化。
对策：
坚持吃早餐
如果，不吃早餐，胃里空空，则过度的胃酸就会损害胃粘膜，诱发各类胃部疾病。
因此，坚持吃早餐，是养胃第一步，并且，最好选择温热的早餐，营养搭配为最佳。
戒烟酒
给胃减负担，就要远离烟酒。
吸烟，会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。
喝酒，可直接损害胃粘膜，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对胃黏膜刺激性越大。
长期喝酒，容易引起黏膜糜烂或溃疡，甚至会引起胃出血。
七八分饱，不吃撑
吃的过饱，最伤害的就是胃，大量的食物在胃里，使胃整夜得不到休息，加大胃消化的负担。
久而久之，胃就会缩小，承受食物的消化功能就会减弱，抵抗力也下降，容易得胃病，加大了胃癌的发生率。
最后，三个动作经常做，助力 健康 长寿
1、搓腰眼
“腰为肾之府”，经常搓腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，温煦肾阳，畅达气血。
2、踮脚尖
经常踮脚尖，可刺激经络，有助于温补肾脏，改善肾功能。
抬起后跟，停留5-10秒，再放回去，每天可以重复无数组。
3、站桩
两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前，合抱于腹前，两臂抱圆。
同时，两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。
维持1~2分钟后站起，放松，再重复。
45岁是“生命高危期”?教你如何安稳度过‘寿命坎’,活得长寿
小语想跟大家侃一侃“45岁是“生命高危期”？教你如何安稳度过‘寿命坎’，活得长寿”的那些事儿。 小语身边已经有过好几个在45岁就没能熬过去的例子，其中一个还是自己的亲戚。那会儿说是有遗传的高血压病史，但是此前一直没什么问题，也就渐渐没当回事儿。作为龙岩客家人的他，家里酿酒也卖酒，平时好像没什么别的爱好，就是有一点好酒。 而我们都知道，高血压是一种随时需要控制自己的饮食和情绪，甚至是平时工作量都要进行调节的‘富贵病’，不能暴饮暴食，更不能饮酒。小语的这个亲戚在45岁那年，突然就在酿酒的过程中突然昏倒，最后就在没有醒过来。 对于45岁到底是不是人的生命高危期的问题，目前从科学的角度上来说，还没有足够的证据和数据能够佐证这一点。但是，不少医生也针对这一个问题有说出了自己的见解，认为人体过了45岁之后，不论是在心脑血管疾病上还是恶性肿瘤的得病率上面都会提高很多。 为什么很多人在45岁之前，很少去医院做体检，但是但凡想要长寿的人，很多时候都会开始每年到医院做胃镜检查或者做低剂量CT检查？还是有考虑到45岁之后的身体各部分机能开始退化，并且一部分人会长期吸烟或者长期吃腌制食品，容易得肺癌或者胃癌。 前面，我们说过了，这很多疾病的高发率都是在45岁这个分水岭，这主要还是跟45岁之后，人体进入‘更年期’，在各项机能以及抵抗力上面都会开始退化，生命也就进入了高危期。那么，我们如何才能安稳度过‘寿命坎’呢？ 首先，我们要明确的是，45岁这个年龄段比较高发的一些疾病有哪些，才能‘对症下药’。当然，无外乎还是“心、脑、血管、肝”等这些‘零部件’上面的疾病最容易让生命进入高危。那么，养成一个好的习惯，平时不抽烟不酗酒是非常有必要的。我们都知道，吸烟、酗酒都是伤身害命的两大罪魁祸首，对于戒烟戒酒上面，能尽量克制就克制。另外，熬夜伤身这并不是说说而已。这45岁以后，尽量别熬夜，让身体有更多的时间能够‘自我修复。再者，饮食 健康 规律以及少吃或者尽量不吃腌制食品、烧烤之类的食物也是减少癌变的很重要一个因素。 希望大家都有一个 健康 的身体，也祝愿更多人能够安稳度过“生命高危期”，迎来长寿。 大家对“45岁是“生命高危期”？教你如何安稳度过‘寿命坎’，活得长寿”有什么看法？欢迎下方留言区评论留言。 本文原创。关注我，带你一起了解更多闲闻趣事。
身体各项机能严重下滑,怎样才能跨过“寿命坎”呢?
俗话说得好，人到四十，如日正当午！的确，40岁，恰好是人生道路和工作的辉煌阶段。可是，过去了40岁，尤其是到45岁之后，身体机能却快速下滑。因此，45岁之后，被称作“生命高发期”，也是病症的多发期，应当怎样跨过呢？45岁之后，是“生命高发期”，搞好2件事，身心健康跨过“寿命坎”！
第一件事：在生活上1、护好膝关节
俗话说得好“人老腿先老”，而“腿老”是膝关节先老。此外，膝关节处多见肌腱机构和人体骨骼，全身肌肉较少，即“筋多肉植物少”，因此，这里的血液循环系统相对性较弱。人在45岁之后，长期性过多的疲劳，会使关节扭伤，造成风湿病等难题。
2、争得晋升
针对目前的人而言，社会发展工作压力一般都非常大；而研究表明，工作上，低岗位的工作人员致死率是高岗位工作人员的3倍，除开工作内容，工作上缺乏决策权，很有可能也是一大缘故。因此晋升也有利于健康平安哦！
3、不会再经常熬夜
经常熬夜，不但会使人们的血管收缩工作能力降低、免疫功能发现异常，并且也会提升动脉粥样硬化的风险，进而使脑中风和心脏疾病的几率提升！因此，即便年青时，再能经常熬夜，到45岁之后，也别再经常熬夜了，不然人体迟早会透现！
4、提升健身运动
健身运动是一种习惯性，也是一种生活观念。45岁之后，最好是能维持一种运动习惯，把它作为喜好，不断下来。这意味着，你对生命的观念还算积极主动，而且常常健身运动，还会继续减缓人体的变老。
5、常常笑容
在日常生活中常常笑一笑，能够高效锻炼肺脏等的位置，而肺脏身心健康了，人体便会身心健康；一个身心健康的人，寿命当然是不容易短的。因此，在日常生活中常常笑一笑是有效的挑选，这也是生物学家发觉最长寿的人们所一共有的一个特点。
第二件事：饮食搭配层面1、喝保健茶
《本草纲目》中记述：“茶苦而寒，最能下火，火为万病，火降，则上清矣。”日常能够喝1-2杯蒲公英花桑叶茶，增强免疫力的与此同时，还能降三高。
桑树叶具备消防疏散风寒风热，润肺润肺，清热去火等养生保健的作用。现代科学研究表明，桑树叶带有很多种碳水化合物和各种维他命，有降低血脂、降低胆固醇、溶血栓产生和抗动脉粥样硬化的功效。也有延缓衰老、缓解疲劳功效，桑树叶也有较好的皮肤美容科功效，尤其是对面部的痘痘、深褐色斑有比较好的功效。
研究表明，肝部中肝糖的总量与肝脏的功能正相关，蒲公英花谷甾醇可以危害在其中身体正中间新陈代谢，间接性使肝糖成分提升，肝人体脂肪酶的活性降低，进而在一定水平上具有护肝功效。
将桑树叶和蒲公英花配搭食用，灵活运用蒲公英花的清热去火、广谱抗菌、清热去火的功效，实际效果进一步提高。既能够增强免疫力、预防流感，又可以降三高，一举数得。
2、坚持不懈0.8分日常生活
身心健康的心血管，每0.8秒颤动一次，这也是身体循环系统的最好情况；烹制时，用食盐量若能从1勺改成0.8勺，不但能享有食物的生鲜食品原汁原味，对肾脏功能也不会产生很大压力；用餐不适合吃到十分饱，觉得到八分饱终止，就是最好的膳食方法。
3、管住嘴
常常暴食暴饮，喜欢吃干、硬、辛辣食物等食品类，经常引起直肠癌、食管癌等重大疾病。所以说，欠佳的膳食个人行为，是造成当代人病症多发的首要缘由之一。因而，保持健康，促长命的方式，最先便是要管住嘴。
4、填补膳食纤维
膳食纤维是身体唯一不被吸附的营养元素，要从食材中摄入。即多吃新鲜水果，新鲜水果，食用菌，全谷类食物等。《中国居民膳食指南》提议成人每日膳食纤维摄取量不少于25g。
填补充分的膳食纤维，能降胆固醇水准，还能有效地减少心肌梗塞、动脉粥样硬化等毛细血管病症的风险性。
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