在家自己制作海苔的方法

准备的好芝麻油和盐，把牛油果油和芝麻油放入碗里调好，搅拌均匀。撒上白芝麻和少许盐，薄刷到海苔光面，3片都刷好。

做法：将紫菜撕成细细的丝，参见图片①。这是个细致活儿，有点麻烦，建议边看韩剧边撕紫菜，反正看那些连续剧也不用动脑，正好手里干着点活儿。炒锅烧热，倒入少许香油，注意不要多。

自制海苔 【所需食材】紫菜一包、白糖适量、生抽适量、食用油适量、白芝麻适量。

按行业质量等级 烹饪步骤 12步 步骤1 准备食材：白芝麻适量、紫菜15克。步骤2 自制海苔片_的做法步骤：2 用清水将紫菜清洗一下，然后浸泡开。 PS：泡开的紫菜会很多，最好找个大一点的碗。大约泡15分钟就足够了。

海苔碎的五种吃法

1、本文将介绍海苔碎的五种吃法，让你在家也能轻松享受美食。蒸煮法将海苔碎放入蒸锅中，加入适量的水，用中小火蒸煮10-15分钟，直到海苔变软。然后取出晾凉，即可食用。

2、海苔饭 将煮好的米饭和蔬菜一起炒熟，再加入海苔丝和鸡蛋炒匀，即可制成美味的海苔炒饭。海苔炒饭口感香脆，是一道非常适合早餐食用的料理。

3、也能拌面，还可以寿司，夹心海苔，海苔鸡肉卷等。海苔属于紫菜的一种，食用价值丰富。做寿司时最常用到的就是海苔，夹心海苔也是比较常见的一种食物，两片海苔中间夹上一些花生碎，葡萄干等香甜可口，非常美味。

4、生吃海苔 海苔可以生吃，很多人喜欢用生鱼片和海苔一起食用，这种吃法十分简单，只需要把海苔裹在生鱼片上就可以了。

5、步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

宝宝可以吃海苔吗,一岁多

1、干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。建议宝宝满一岁后再吃海苔。

2、海苔是一种营养丰富的食品，含有12种维生素和多种矿物质，如钙、钾、碘、铁、锌等，能够给宝宝提供全方位的呵护。但是，海苔并不是所有宝宝都适合食用的，需要根据宝宝的年龄和身体状况来进行适当的食用。

3、可以的，可以做成海苔碎辅食进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海苔饼 一个、白芝麻 5克、黑芝麻 5克、盐 2核、桃油 五滴、芝麻油 五滴。第一步把海苔饼剪成小碎片。

4、-3岁宝宝可以作为开胃零食适量吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，所有的宝宝零食都要注意这个问题。

5、亲，宝宝一岁多了，肯定至少长了八颗牙，且宝宝肠胃发育更完善，是可以吃海苔脆片的，不过吃后要给宝宝多喝些水，不要吃多，以免引起上火了。

海苔碎饭团的做法

1、剩米饭里面加入青菜碎、火腿丁、胡椒粉、芝麻。 加入海苔碎，加入3勺食用油搅拌均匀。 用保鲜膜把饭团捏成三角形状。 酱汁：碗里倒入生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜搅拌均匀。

2、海苔碎饭团的做法如下：主料：米饭1碗、薯片10个、鸡蛋2个、胡萝卜100克。辅料：盐1勺、油适量、紫菜适量。步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。

3、鲜肉肠海苔饭团所需食材：鲜肉肠、海苔碎、胡萝卜、青菜。制作步骤：蔬菜焯水，所有食材切碎。锅热后放油，放入肉肠碎。放入胡萝卜青菜碎，翻炒均匀。将煮好的米饭、海苔碎、鲜肉碎混合。充分搅拌均匀。

4、大米：糯米=1：1，肉松适量，甜咸的萝卜咸菜条1根，油条1根，海苔碎适量，紫菜1片。

5、午餐肉切片煎到金黄。煮好的米饭趁热加入海苔碎、色拉酱、少量生抽，搅拌均匀。模具铺一层米饭，放入午餐肉和芝士片，再盖一层米饭，压实即可。外面也可以再包一层海苔。

6、- step1 - 将120克米饭放入碗中，加入味淋，10毫升寿司醋，在加入海苔碎，用饭勺拌匀。味淋又称米霖，是由甜糯米加曲酿造而成，属于料理酒的一种，味淋中富含的甘甜及酒味，能有效去除食物的腥味。寿司醋也是饭团必备哦。