为什么看久了电脑会眼睛疲劳

1、电脑的辐射大。看电脑需要保持一定的姿势，时间久了自然会累。看电脑屏幕时，眼睛需要更多的调节，容易引起视疲劳。

2、为了能够追踪这些变换的信息，我们的眼睛需要进行高频率的运动，这会产生不同的视觉刺激。长时间的电脑使用会导致眼睛疲劳，眼肌过度用力，进而影响视力。第三，电脑使用也会影响眨眼次数。

3、这导致对光敏感的细胞缺乏营养，最终导致视力损伤和眼睛疲劳。目前，有很多人需要长时间坐在电脑前，这样的眼睛需要长时间盯着电子屏幕，会使眼睛眨动的次数减少，同时没有办法分泌足够的眼泪来湿润眼睛，会经常感到眼睛干涩。

我的眼睛为什么电脑看不到一个小时就开始感觉模糊感到累?

1、病情分析： 眼睛出现发胀、模糊提示眼睛的疲劳导致的，是身体的自我保护机制的一种。 指导意见： 此时就要放下手机、电脑，进行下休息，同时用些缓解眼疲劳的眼药水。

2、视疲劳导致眼睛模糊 随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

3、眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。

为什么我的电脑显示器看一会眼睛特别容易累?

原因：这种情况要注意视疲劳、结膜炎等疾病造成的可能。方法：这种情况首先就是多闭目休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，明显减少上网时间。可以使用滴眼液来进行治疗。

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。

显示器亮度调节太亮，造成眼睛负担过重。没有开房间背光。看电脑必须要有背光，也就是在房间开一个灯，这样来抵消显示器明暗快速的亮度变化，来保护眼睛，否则眼睛可能会得眼病，并且是终身无法恢复的。如果飞蚊症。

你可以尝试其他显示器是否导致你的视疲劳，以排除这种可能性。第二个可能是老生常谈了，也就是姿势不对，眼睛离显示器太近。

为什么长时间看电脑会感觉疲劳?

1、长时间的静坐会导致肌肉紧张和血管收缩，缺乏运动会使得大脑供氧不足，从而导致疲劳。 视觉疲劳：电脑、手机及其他电子设备的屏幕辐射、闪光等易刺激人的眼睛，长时间盯着屏幕会导致眼部疲劳及肌肉紧张。

2、长时间坐在电脑前或办公桌上工作会导致身体长时间处于静态状态，缺乏身体运动，很容易导致身体疲劳和精神疲劳，从而感觉很累。

3、还有电脑存在辐射，更认真说来，屏幕还存在少量静电，容易将灰尘吸引至面部周边，眼睛疲劳的概率的大大的增加。

每天对电脑眼睛酸怎么办

WIN10自带夜间模式 对于使用WIN 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。

每天面对电脑，眼镜酸累怎么办 屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。

从电脑本身进行出发，换一个好一点的显示器。调节电脑的亮度和背景，把亮度调整的低一点，背景使用绿色开阔的景色图片。

面对电脑眼睛累怎么办

喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。 减弱荧屏的光线电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

眼科医生可能会推荐使用电脑专用眼镜，它们能帮助眼睛聚焦，进而减少眼部疲劳。如果眼镜带有防反射层的话，可以减少来自电脑的耀光。对于眼睛没有近视的人，可以买带有这种涂层的平光眼镜。

睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。不要用冷水洗脸。