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营养豆浆的做法大全(营养豆浆在家做600例)

纯豆浆的做法

将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆),泡8小时备用。将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水,搅打成浆,取一纱布袋,将作法打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉。

晚上提前把豆子用水泡上。泡好的黄豆,用水清洗干净。倒入豆浆机。加入适量的水。选择倍浓豆浆,等待25分钟。豆渣分离出。完成。注意事项:可以根据个人口味加糖。

第一步:取适量的黄豆和大米放到清水当中清洗一遍,再将它们放到清水当中浸泡一个晚上,让黄豆和大米完全被泡开。提示:个人觉得头一天晚上泡上第二天早上煮豆浆的方法最好,这样大家就不用掐时间等了。

建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

主料黄豆30g辅料水适量自制豆浆的做法 1把黄豆洗净2前一天晚上用凉水泡,8小时以上,早上用即可3早上把泡好的黄豆放到搅拌机中搅拌3分左右4豆浆打好了5放到微波炉中,4分即可 6新鲜的豆浆。

早餐,多给家人做这10款豆浆,香浓营养,好喝易吸收,全家都爱

红枣莲子核桃仁鹰嘴豆豆浆,配方是干黄豆60g、鹰嘴豆25g、核桃仁15g、莲子10g、红枣8粒,清水适量。

养颜芝麻黑豆浆食材配比:黑豆 50克,核桃 6个,红枣 9颗,黑芝麻 30克,水 1000毫升做法:黑豆浸泡至少4小时,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

香芋燕麦浆:芋头90g、燕麦10g、紫薯20g。小米玉米浆:小米10g、黄豆20g、玉米70g。薏米红豆浆:薏米10g、燕麦10g、红豆30g、红枣3个。

建议大家早餐都选择豆类,并且用家里自带的豆浆机,用各种食材制作营养豆浆,既美味又营养。今天我就用黄豆、黑豆、花生、芝麻、胡萝卜、山药一起做营养豆浆。下面,我给大家分享一下做法。喜欢的话可以看看。

23种豆浆做法大全

香甜玉米豆浆 配料:干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 做法:将黄豆置于温水中充分浸泡,枸杞、甜玉米粒洗净备用。

黑豆芝麻浆用料:黑豆、花生、黑芝麻、水适量制法:将黄豆、花生浸泡6-16小时;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。作用:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

豆浆的做法和配方

制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。功效:养颜润肺,盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。

做法:黑豆浸泡至少4小时,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。0枸杞红枣豆浆(养颜,益智健脑)食材配比:黄豆60克、红枣3颗、枸杞子适量、冰糖适量。

黄豆80克,红枣5颗(约20克),清水1200毫升。准备黄豆80克,红枣5颗。黄豆是自家的,纯天然晾晒,品相差了点,胜在安全。亲们买的话,选用颗粒比较小,圆圆的那种更适合打豆浆。黄豆提前浸泡。

香浓可口的黄豆浆,经典配方!食材配比:黄豆70g,水1200毫升.做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。

打豆浆有哪些配方

制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

经典五谷豆浆 配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。

配料:大豆、红枣、干姜、大米、燕麦片;做法:黄豆提前泡一晚上,所有食材洗净倒入豆浆机,然后按下开始键。十七。

五谷豆浆的30种做法

做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。

爆米花豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,将爆米花加入豆浆中搅拌均匀,加入适量的糖即可。2 红枣豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,加入适量的红枣和蜂蜜打成汁即可。

做法:所有豆类提前泡发,大米、黑米、燕麦淘洗干净。所有食材放入破壁机中,加入1000m水,选择五谷功能。玉米南瓜豆浆 食材配比:玉米粒30克、南瓜70克、黄豆50克、白糖适量、小米20克、清水。

香甜玉米豆浆 配料:干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 做法:将黄豆置于温水中充分浸泡,枸杞、甜玉米粒洗净备用。

做法:将干黄豆预先浸泡好。将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。

清凉五谷豆浆 配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量;提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。

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