NBA哪些球员的小腿线条最好看?

尽管NBA里球员的身体天赋都是最顶级的，但其实他们之间的身体天赋也有着一定差距。就拿球迷们非常喜欢比较的小腿来说，就能分出差距巨大的三个等级。下面我们就来看看NBA球员小腿三个等级都是什么样子的。

众所周知，NBA联盟有很多型男，他们的身材令大家无比羡慕，比如詹姆斯、字母哥、加内特等等。这些球星的肌肉线条完美清晰，在赛场上有着强大的爆发力。

像詹姆斯、奥尼尔、马龙等人，就是公认的天才，他们的手臂肌肉完美，被球迷称为麒麟臂。对于NBA球员来说，麒麟臂比较常见，这是他们对抗的基本。

卡特的小腿就非常完美了，从脚踝到膝盖几乎没有多余的线条。看到他的小腿大家应该知道为什么他能翱翔在空中了。有了这样的小腿做支撑，当然是想怎么扣就怎么扣了。

夏日露腿季,有哪些办法可以让腿部线条看起来更好?

1、其解决方法就是舒缓紧张的臀中肌，锻炼强化大腿内侧的肌肉群，可以通过坐姿器械腿内收、侧卧腿内收、坐姿臀中肌拉伸等健身动作来进行改善。

2、在锻炼结束后做一做拉伸运动，就可以帮助我们的腿部线条变得更加漂亮，还可以帮助我们改善腿型，争取有一个漂亮的腿型。

3、单腿臀桥式 单腿臀桥，曾经被称为是继深蹲之后又一个辅助翘臀的简单体式，不仅可以帮助延展脊柱，促进脊柱的灵活性，活动后腰，帮助肩部舒缓肩颈，保养膝盖和脚踝，使髋部、双腿和臀部更加强健。

4、如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。●冷热浴交替法 盆浴或泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，人体开始出汗。

5、下面就让我们一起来看看适合腿弯女生选择的单品。 长裙 对于腿型不好的女生来说，最好的办法就是学会遮，把你的腿给遮起来，这样就不会暴露腿型不好的缺点了。

如何锻炼才能让自己的腿部线条更好看一些?

要让腿型更好看，可以通过以下几个方面进行练习：深蹲：深蹲是锻炼大腿肌肉的基本动作，可以帮助塑造美丽的腿部线条。保持腰背挺直，下蹲时尽量让膝盖不超过脚尖，然后缓慢站起来。重复这个动作，可以逐渐增加次数和深度。

做瑜伽 瑜伽不仅能够修身养性，还能够改善我们的身材比例，让我们腿部线条看上去更加好看。我们在家闲暇时可以上网找视频，跟着视频做瑜伽。

站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。

男生眼中好看的腿

首先长，有一种170的身高120的腿的感觉。其次，腿型好看，不能是o型X型腿之类的。最后，腿上没有赘肉，但是又有肉感，有肉感和没有赘肉不矛盾。

腿会让人产生性幻想，这是一种联想，很正常，但人类是一种文明生物，冲动要服从社会道德与规范。

对于懂得欣赏的人说只是欣赏。对于大多数人来说看着很舒服，有冲动感设想着为啥不是自己的女人。

好看的腿应该是小腿长大腿短，小腿修长，大腿浑圆结实。中国女人腿形先天不够好，一般只要大腿和小腿 的比例匀称已经是一双好腿了，如果大腿和小腿一样粗、大腿比小腿长，会让男人很失望。

男生对女生说这样的话，可能是对女生的腿表示赞赏，认为她的腿很好看。这也可能是一种称赞的方式，表达对女生的好感。不过，也要注意这是否是男生独特的幽默方式或者是他在试图跟女生建立联系。

…每个男人对女人身体的某个部位都会有个兴奋点，从感观上一触及发的心理冲动。玉腿指的是女人的腿，很白嫩，苗细，顺滑，一种持有的整体曲线美。说女人腿很漂亮，代表着一种欣赏，一种渴望，一种生理上的冲动。

根据你的经验女生如何才能锻炼出漂亮的腿型?

1、游泳是非常好的塑形方法，在游泳的时候全身都比较松弛，利用浮力可以使人体全方位的得到舒展，使肌肉线条更加顺畅，尤其是对于腿部较粗、腿型不好看的女生来说，多进行蹬腿的游泳姿势练习，可以起到非常好的塑形效果。

2、站立时腿并拢 在平时站立的时候，要尽量地把膝盖并拢在一起，要时刻提醒自己并拢腿，这个好习惯不仅可以改善你的0型腿，而且还能显气质哦。

3、双手在身体两侧撑地，左腿伸直，将泡沫轴置于左大腿下方（后侧），右腿弯曲搭在左腿上，前后滚动按摩。针对特别疼的痛点着重“按”10秒不动。之后换右侧。

怎样锻炼才能锻炼出好看的腿部线条呢

动作四：仰卧开合腿 这个动作可以练到大腿内外侧的肌肉，从侧面让腿部更加有型。

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。

做瑜伽 瑜伽不仅能够修身养性，还能够改善我们的身材比例，让我们腿部线条看上去更加好看。我们在家闲暇时可以上网找视频，跟着视频做瑜伽。

腿部肌肉线不好看，可以多做下上下蹲，或者多跑步锻炼，不要老坐着，也可以做下高抬腿。这样对腿部肌肉线条的锻炼都有好处的。