4岁半的小女孩,为什么总是出汗特别严重?

小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。

问题分析： 您好，小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱，身体有病的症状.不少家长.认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断.其实，有相当部分的小孩是生理性多汗，另外有一部分是病理性出汗。

四岁正是淘气的阶段，好动的孩子出汗多也正常 如果排除病理性的出汗，考虑是不是内热重。

孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

小孩出汗原因与注意事项

孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。饮食调理孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

环境温度过高或者孩子穿衣过多、盖被子过多等环境因素会导致孩子出汗多，应适当调节室内温度，减少孩子的衣物。

小孩一睡觉就出汗，可能是生理性出汗导致的，主要是由于室内温度过高，天气过于炎热，父母给小孩穿太多的衣服或盖太厚的被子等的情况导致的，另外一方面也有可能是病理性出汗导致的，比如结核病，贫血，营养不良，缺钙等的情况。

儿童出汗多，总是头发湿，一般来说是缺钙或者穿的过厚导致的。缺钙注意孩子有没有缺钙的问题，除了出汗以外睡觉是否安稳。有没有枕秃，头后部有没有枕秃，还有前囟大不大。如果有这种现象，可能是一个缺钙的表现。

家长可以给孩子穿透气性好的衣服，保持室内通风，避免让孩子长时间暴露在高温环境中。冬天出汗多冬天如果宝宝衣服穿得过多、被子盖得太厚、室内空调温度过高，宝宝过热也会出汗多。家长应该注意室内温度的调节，让孩子穿得舒适，避免过热。

小孩出汗防治方法

降低温度如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

环境温度过高或者孩子穿衣过多、盖被子过多等环境因素会导致孩子出汗多，应适当调节室内温度，减少孩子的衣物。

家长可以给孩子穿透气性好的衣服，保持室内通风，避免让孩子长时间暴露在高温环境中。冬天出汗多冬天如果宝宝衣服穿得过多、被子盖得太厚、室内空调温度过高，宝宝过热也会出汗多。家长应该注意室内温度的调节，让孩子穿得舒适，避免过热。

室内温度过高会导致孩子在睡眠中大量出汗。冬季卧室温度应保持在24℃～28℃，以避免孩子盗汗。被子过厚或使用电热毯被子过厚或使用电热毯也会导致孩子在睡眠中大量出汗。被子厚度应根据气温调整，避免过厚。

如果出汗比较多，可以考虑吃点玉屏风颗粒等中成药，有利于防风固表、减少出汗。睡眠环境出汗的时候一般都是头上出汗比较明显，在刚刚入睡的时候会更加明显。如果孩子没有其他的不适症状，一般不要紧，注意不要受凉、防止感冒。

平时需要观察一下宝宝睡觉的环境温度是否过高，或者宝宝睡觉的时候穿的是否过多导致宝宝过热出汗。病理性出汗小孩一睡觉就出汗，需要注意是否缺乏维生素d，如果没有正常补充维生素d会导致缺钙，会容易出汗。