百合和什么炒菜好吃

1、西芹百合炒腰果、鲜百合炒芦笋、鲜百合炒虾仁、牛肉炒鲜百合、鲜百合炒腊肉等。主料：百合3粒、南瓜200g、黄瓜1根。辅料：花生油4茶匙、白糖2g、食盐3g、鸡粉二分之一茶匙。步骤：准备好食材。百合掰开，洗干净。

2、鲜百合最简单的吃法推荐西芹炒百合、银耳百合汤、黑木耳炒百合、秋葵土豆炒百合、红薯百合糖水。

3、具体如下：百合雪梨汤，具有去燥润肺、化痰止咳的作用。西芹炒百合。清炒鲜百合。银耳百合羹。南瓜蒸百合。鲜虾百合芦笋。润肌鲜菌炒百合。百合鲜奶炖花胶。鲜百合煎酿绿豆。

4、做法一：西芹炒百合 准备食材如下：西芹350克，百合2个，胡萝卜几片，辣椒丝10克，食盐1茶匙，水淀粉20克。具体做法如下：将西芹去掉老丝之后，清洗干净然后切成小菱形块。

木耳炒百合怎么做好吃

1、西芹木耳炒百合的做法1 准备材料，西芹洗净切小段，鲜百合去蒂洗净，掰成片，将木耳用凉水提前泡发洗净过一下开水。2大蒜切片，葱切小段。3锅内烧热水，下几滴油，西芹开水焯1分钟捞起。

2、木耳炒百合的做法步骤详细介绍：木耳用冷水泡发，并洗干净；百合剥瓣，除去老衣、内心和黑色物。芹菜去叶洗净后，切段。锅中入水烧开后，放入一点盐和油，将黑木耳煮三分钟后，捞出浸入冷水中待用。

3、木耳百合炒山药的做法 木耳和干百合用清水泡发，山药洗净。山药去皮斜刀切片，蒜切片，泡好的木耳、百合洗干净。锅中放油，加入蒜片小火爆香，依次放入山药、木耳、百合，改大火爆炒，加入生抽、蚝油继续炒匀 出锅。

4、首先把百合和木耳去根洗净在放盐的水中，浸泡三十分钟，胡萝卜去两头刨皮洗净，将胡萝卜切片，西芹去根洗净，将西芹切段待用即可。

5、先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。

6、百合炒木耳 材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末，食盐，水淀粉各适量。做法：黑木耳泡发，洗净，去蒂。干百合用清水泡发，洗净。油锅烧热后放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻。

木耳,百合,红萝卜可以一起炒吗?

完全可以！我是做食品养生方面的，对这个还是有研究的。不管你说的青椒是辣椒还是菜椒，都是可以的。

黑木耳，百合，红萝卜可以一起食用，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，黑木耳味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

红萝卜：它不仅有清脆的口感和独特的香味，还富含维生素和矿物质，红萝卜与百合一起炒制，可以互相衬托彼此的味道，增加菜品的口感层次。姜：它是百合炒菜的重要调料之一，能够去腥提味，为百合增添独特的香气。

切段。木耳泡发，红萝卜切花，百合撕成小片备用。

干百合炒菜的做法大全

百合炒木耳 材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。

做法：将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；鲜百合掰片洗净；辣椒去蒂、籽洗净切片；炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。

食材明细：鸡蛋2枚、百合干1把、葱1段、生姜1片、白酒2滴、十三香适量、生抽适量、盐适量 首先百合干用水泡2至3个小时，至完全泡发。鸡蛋磕入碗中，加两滴白酒，加一汤匙水，朝一个方向充分打散。

食材：鱿鱼200克、彩椒100克、干百合50克、葱蒜姜适量、植物油适量、食盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。3条新鲜的鱿鱼，3个红黄绿彩椒，一些姜葱蒜。把彩椒清洗干净后，切成斜刀块。

材料：西芹300克、猪里脊肉150克、百合（干）20克、葱1截、枸杞10颗、料酒15毫升、味极鲜酱油15毫升、十三香粉3克、玉米淀粉15克、食用油适量、盐适量、鸡精适量。准备主要食材。猪里脊肉在微冻状态下切丝备用。

素炒百合的做法 素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。

黑木耳百合炒西芹的做法步骤图,怎么做好吃

西芹木耳炒百合的做法1 准备材料，西芹洗净切小段，鲜百合去蒂洗净，掰成片，将木耳用凉水提前泡发洗净过一下开水。2大蒜切片，葱切小段。3锅内烧热水，下几滴油，西芹开水焯1分钟捞起。

下面介绍一款对清理消化道有着极强作用，而且还能够达到减肥效果的菜肴西芹炒百合，制作方法如下：原料：西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、姜片、葱、味精、盐做法：备料：西芹洗净斜切成片。百合洗净掰成片。

分享一道清热解毒、润肺止咳，清心安神的西芹炒百合，对肺虚久咳有一定的疗效。

步骤准备好所需的食材。步骤百合切掉两头的黑色部分，分成小片洗净备用。步骤西芹洗净切段备用。步骤木耳洗净备用。步骤锅内加入适量的食用油，烧热后加入大蒜和生姜爆香。步骤加入黑木耳翻炒均匀。

做法：木耳用冷水泡发，并洗干净；百合剥瓣，除去老衣、内心和黑色物。芹菜去叶洗净后，切段；锅中入水烧开后，放入一点盐和油，将黑木耳煮三分钟后，捞出浸入冷水中待用。