宝宝餐山药怎么做好吃

做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。牛奶山药泥食材：山药一小节，牛奶半杯。

山药香菇粥是一款美味又营养的宝宝辅食，但是要注意适量喂食哦！为了让宝宝更易消化，记得把食材切碎，煮粥时间也要稍微长一点。

宝宝到了7个月大，就需要开始尝试更多的辅食种类了。

稀饭 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。排骨山药 将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。

食材：山药，牛肉，胡萝卜。根据宝宝咀嚼能力处理食材。 牛肉切成块，和山药一起放入辅食机打成泥。胡萝卜焯水后剁成碎加入到牛肉泥中，并加入适量玉米淀粉搅拌均匀。碗底铺上白萝卜片。 把牛肉泥铺在上面，冷水上锅整20分钟。

12M+辅食养胃山药小鱼面

1、山药去皮切块上锅蒸熟压成泥，加入面粉搅拌成絮状揉成面团，盖保鲜膜静置20分钟。 面团用辅食剪沿着边缘剪成条状，撒点干粉防粘连。 锅中刷牛油果油倒入蛋液炒散盛出，再起锅倒入番茄炒出汁，加适量清水煮开。

2、山药洗净去皮，切成小块，蒸锅蒸熟，压成泥。山药泥中加入白糖、面粉、发酵粉，35度水和面，发至2倍大。揉面排气，揪小面团，杆成圆饼，二次醒发10分钟。饼铛预热放油，放山药饼小火煎至二面金黄即可。

3、首先准备一根新鲜的山药和两个苹果，我们将山药去皮，但需要注意的是，处理山药皮的时候，一定要戴手套，否则弄完之后手会很痒。

4、猴头菇效果相对好。山药、南瓜、红薯略有效果。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长的重要物质。

5、新鲜山药更好。山药干和新鲜山药食用后所起到的食疗功效是一样的，但是两者相比的话新鲜山药会更好，因为山药干在脱水加工的过程中，其中的部分营养成分会有所流失，特别其中部分不耐高温的维生素。

6、第二步提前准备1把新鲜的韭菜，2块豆腐，1把粉条，（豆腐我就用老豆腐，粉条用饮用山药粉）。粉条提早1钟头用温水泡软，用刀剁碎，尽可能剁碎一点，用适当老抽王拌匀，让它们先着色进味。

婴儿辅食山药做法大全

1、做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。牛奶山药泥食材：山药一小节，牛奶半杯。

2、蛋黄豆腐山药羹。材料：蛋黄一个、山药40克、豆腐20克；做法：准备食材，山药蒸熟加水打稀糊；倒入锅中煮开，豆腐碾碎，倒入锅中煮熟；鸡蛋打散，倒入锅中煮熟，完成。山药豆腐杂蔬蒸糕。

3、山药辅食大揭秘：宝宝的营养满满之选山药是宝宝辅食中的营养之选，不仅口感好，而且营养丰富。本文将为您介绍三种山药辅食的制作方法，让宝宝吃得健康、开心。

4、主料：山药300g、面粉300g、牛奶200g、白砂糖100g。辅料：酵母3g。做法步骤：（1）山药去皮切大块。（2）放入锅中蒸熟。（3）熟的山药中趁热加入适量白砂糖。（4）加入适量纯牛奶。（5）把山药压成山药泥。

宝宝辅食豆腐和山药怎么做两种豆腐和山药做的宝宝辅食

山药去皮切丁；豆腐沸水烫后分别切成丁； 蒜去皮剁成蓉。 花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒 入山药丁翻炒数遍。 加上适量水，待沸倒入豆腐丁，调入剩余用料，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即可。

步骤 1：豆腐洗净，切成小块放进料理机。步骤 2：山药去皮、切小块，也放进料理机里，加适量水，和豆腐一起打成细腻的山药豆腐泥。

主料：豆腐500克、山药300克；辅料：香菇（鲜）50克、胡萝卜30克、青豆15克；调料：盐4克、淀粉(玉米)8克。

山药和豆腐一起放入料理机打泥。（可以加入少量水，口感更细腻哦。）打成细腻的山药豆腐泥。加入淀粉，用筷子充分搅拌均匀。将处理好的蔬菜丁加入山药豆腐泥中，搅拌均匀。1岁以上宝宝可以用盐调味。

做法：山药去皮切小丁并焯水，盒豆腐切成与山药等大的丁。香菜洗净切末，香菇洗净切丁。锅中加鲜汤，调入主料，然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状，淋入蛋液并撒香菜末即可。

儿童山药粥的做法大全三款山药粥营养又美味

备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）。

做法：将山药去皮后切成小块，然后准备砂锅，放入切成块的山药，放入淘洗好的大米，加入适量的水，一同煮成粥，这样煮粥，山药的口感会比较绵，最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖，搅拌均匀。

山药蛋黄粥 材料：大米200克，鸡蛋3个，山药30克，白砂糖适量 做法：山药去皮洗净后切丁，大米洗净，鸡蛋打破，取蛋黄，打散。大米倒入锅里，加水，大火煮沸，用小火煮到大米变软后，加入山药，熬成浓稠的粥。

小米山药粥。制作所需的材料有新鲜山药50克以及适量小米，具体制作方法：首先要将山药去皮，并清洗干净切段后捣碎备用，然后取适量的小米淘洗几遍后放入锅内煮粥，待粥煮绵之后放入山药搅拌均匀，再煮约15分钟就可以了。