葵花籽油通常被用作食用油。这种油里有很多不饱和脂肪酸，所以对身体非常有益。吃了不会长胖，对你的心脑健康也有好处。但是，油脂通常具有美容养颜的功效。我们来看看葵花籽油能不能洗脸。

　　葵花籽油可以洗脸吗？是的，葵花籽油给人更舒适的按摩感觉。能更好的渗透到皮肤内部，让灰尘污垢在清洁时能更好的提取到皮肤表面。虽然它们所含的必需氨基酸不是人体内天然存在的，但对细胞膜的健康非常有益。这些氨基酸有助于修复皮肤的自然水分平衡，防止不必要的干燥。建议你把葵花籽油和蓖麻油混合起来做皮肤清洁。可以根据自己的情况改变百分比。如果皮肤太干，就需要少用蓖麻油，多换成葵花籽油。下面是深层皮肤卸妆油的建议配方：

　　油性皮肤：试试用30%的蓖麻油和70%的葵花籽油混合。

　　中性皮肤：尝试混合20%蓖麻油和80%葵花籽油。

　　干性皮肤：混合10%蓖麻油和90%葵花籽油。

　　葵花籽油对皮肤的影响。保持皮肤湿润。

　　你有皮肤干燥甚至脱皮的困扰吗？葵花籽油可以帮你解决这个问题。它通过在皮肤上形成润滑保护膜来改善水合作用，并防止皮肤失水。一项研究比较了使用葵花籽油和橄榄油4周对皮肤的影响，发现葵花籽油可以保持外层皮肤的完整性，提高皮肤的水合作用，而橄榄油会降低皮肤的完整性，并有轻微的发红反应。润滑保护膜在皮肤光滑的时候效果最好。所以在使用补水护肤品的时候，可以涂一点葵花籽油，让皮肤长时间保湿滋润。

　　 2.增加皮肤的屏障功能。

　　葵花籽油可以增强皮肤的免疫力！你的皮肤就像一道物理屏障，保护你免受细菌的侵害。葵花籽油可以增强皮肤的屏障功能。一项研究观察了葵花籽油对早产儿皮肤的影响。发现用向日葵油治疗减少了早产儿的感染和死亡率26%。

　　 3.抗衰老

　　阳光会让皮肤变得粗糙无光泽，这是我们皮肤正常老化的一种方式。但葵花籽油含有维生素E，可以帮助保护你的皮肤免受阳光照射，使其光滑。还能帮助其保持水分，加快新皮肤的生长，所以趁年轻多使用葵花籽油吧！

　　 4.有助于治疗痤疮。

　　葵花籽油可以帮你祛痘。为什么？众所周知，亚油酸缺乏会导致皮肤角质化，角质增多会导致皮肤毛孔堵塞，长痘痘，从而产生痘痘。一项研究发现，使用亚油酸可以在一个月内将堵塞的毛孔或微介质的大小缩小近25%。所以通过使用葵花籽油，葵花籽油富含亚油酸，可以有效改善皮肤角质。

　　 5.它有美白效果

　　亚油酸还可以赋予葵花油美白的特性。发现亚油酸可以减少紫外线照射引起的色素沉着。这是通过抑制黑色素的产生来实现的，黑色素是一种赋予皮肤颜色的色素。还能促进黑色素从皮肤外层脱落。所以，如果你想摆脱古铜色的皮肤，涂点葵花籽油可能会有帮助。

　　 6.帮助改善皮肤过敏

　　过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，会导致皮肤发红和瘙痒，通常使用润肤剂来改善这种状况。已经发现，使用含有向日葵油和局部类固醇的乳膏可以缓解过敏性皮炎的症状。结果发现，这种面霜对皮肤粗糙和抓痕有显著效果。事实上，它甚至减少了单独使用类固醇的机会。如果你的皮肤过敏，不妨在家里放一点葵花籽油。

　　 7.臭氧有助于治疗脚气病。

　　臭氧葵花油本质上是注入了臭氧的葵花油，具有很强的杀菌性能，有助于治疗脚气。一项研究发现，当每天两次局部应用臭氧化向日葵油持续6周时，75%的参与者完全治愈了这种真菌皮肤感染。此外，在6个月后的随访过程中，发现受试者没有再次感染。

　　葵花籽油的使用注意事项烹饪中使用的葵花籽油不同于有机和冷榨葵花籽油。烹饪葵花籽油不要用在皮肤上(《儿童健康芳香疗法》，2000)。即使我用有机的，冷榨的葵花油，比如FloraOrganicSunflowerOil，我也会谨慎，先咨询我的皮肤科医生，先在一小块皮肤上进行斑贴试验。虽然没有葵花籽油过敏反应的记录，但是我个人皮肤极其敏感，过敏原也很多，建议我的读者格外谨慎！

　　葵花籽油和花生油哪个对皮肤好？花生油淡黄色透明，色泽鲜艳，气味芳香，味道鲜美。经常食用花生油可以防止皮肤皱纹和衰老。葵花籽油中含有大量亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生和生长，保护皮肤健康。是一种高级营养油。葵花籽油和花生油都可以护肤，那么这两种油哪个效果更好呢？根据网友的经验，葵花籽油对皮肤的作用更好。但是，人们不能因此而大量食用葵花籽油，这样会造成肥胖。